Банк рефератов содержит более 364 тысяч рефератов, курсовых и дипломных работ, шпаргалок и докладов по различным дисциплинам: истории, психологии, экономике, менеджменту, философии, праву, экологии. А также изложения, сочинения по литературе, отчеты по практике, топики по английскому.
Полнотекстовый поиск
Всего работ:
364150
Теги названий
Разделы
Авиация и космонавтика (304)
Административное право (123)
Арбитражный процесс (23)
Архитектура (113)
Астрология (4)
Астрономия (4814)
Банковское дело (5227)
Безопасность жизнедеятельности (2616)
Биографии (3423)
Биология (4214)
Биология и химия (1518)
Биржевое дело (68)
Ботаника и сельское хоз-во (2836)
Бухгалтерский учет и аудит (8269)
Валютные отношения (50)
Ветеринария (50)
Военная кафедра (762)
ГДЗ (2)
География (5275)
Геодезия (30)
Геология (1222)
Геополитика (43)
Государство и право (20403)
Гражданское право и процесс (465)
Делопроизводство (19)
Деньги и кредит (108)
ЕГЭ (173)
Естествознание (96)
Журналистика (899)
ЗНО (54)
Зоология (34)
Издательское дело и полиграфия (476)
Инвестиции (106)
Иностранный язык (62792)
Информатика (3562)
Информатика, программирование (6444)
Исторические личности (2165)
История (21320)
История техники (766)
Кибернетика (64)
Коммуникации и связь (3145)
Компьютерные науки (60)
Косметология (17)
Краеведение и этнография (588)
Краткое содержание произведений (1000)
Криминалистика (106)
Криминология (48)
Криптология (3)
Кулинария (1167)
Культура и искусство (8485)
Культурология (537)
Литература : зарубежная (2044)
Литература и русский язык (11657)
Логика (532)
Логистика (21)
Маркетинг (7985)
Математика (3721)
Медицина, здоровье (10549)
Медицинские науки (88)
Международное публичное право (58)
Международное частное право (36)
Международные отношения (2257)
Менеджмент (12491)
Металлургия (91)
Москвоведение (797)
Музыка (1338)
Муниципальное право (24)
Налоги, налогообложение (214)
Наука и техника (1141)
Начертательная геометрия (3)
Оккультизм и уфология (8)
Остальные рефераты (21697)
Педагогика (7850)
Политология (3801)
Право (682)
Право, юриспруденция (2881)
Предпринимательство (475)
Прикладные науки (1)
Промышленность, производство (7100)
Психология (8694)
психология, педагогика (4121)
Радиоэлектроника (443)
Реклама (952)
Религия и мифология (2967)
Риторика (23)
Сексология (748)
Социология (4876)
Статистика (95)
Страхование (107)
Строительные науки (7)
Строительство (2004)
Схемотехника (15)
Таможенная система (663)
Теория государства и права (240)
Теория организации (39)
Теплотехника (25)
Технология (624)
Товароведение (16)
Транспорт (2652)
Трудовое право (136)
Туризм (90)
Уголовное право и процесс (406)
Управление (95)
Управленческие науки (24)
Физика (3463)
Физкультура и спорт (4482)
Философия (7216)
Финансовые науки (4592)
Финансы (5386)
Фотография (3)
Химия (2244)
Хозяйственное право (23)
Цифровые устройства (29)
Экологическое право (35)
Экология (4517)
Экономика (20645)
Экономико-математическое моделирование (666)
Экономическая география (119)
Экономическая теория (2573)
Этика (889)
Юриспруденция (288)
Языковедение (148)
Языкознание, филология (1140)

Статья: Этап непосредственной подготовки к играм олимпиад и его моделирование

Название: Этап непосредственной подготовки к играм олимпиад и его моделирование
Раздел: Рефераты по физкультуре и спорту
Тип: статья Добавлен 02:28:04 03 марта 2007 Похожие работы
Просмотров: 141 Комментариев: 2 Оценило: 1 человек Средний балл: 5 Оценка: неизвестно     Скачать

Этап непосредственной подготовки к играм олимпиад и его моделирование

Кандидат педагогических наук, доцент, заслуженный работник физической культуры Российской Федерации И.Б. Казиков, Олимпийский комитет России, Москва

Под этапом непосредственной подготовки к главному соревнованию года понимают этап годичного или полугодичного макроцикла, заключенного по времени между окончанием главных отборочных соревнований (во многих видах это чемпионат страны) и первым стартом на Олимпиаде, чемпионате мира или Европы [2, 3, 4].

В процессе отбора в олимпийскую команду включаются самые сильные и подготовленные в конкретном виде спорта спортсмены, тренеры и руководители команд всегда рассчитывают на их успешное выступление на Играх, достижение результатов, показанных ранее и гарантирующих завоевание медалей или определенных призовых мест в ходе соревнований.

Однако всем спортсменам олимпийской команды сделать этого не удается: одни выбывают на уровне предварительных стартов, другие не попадают в финалы и занимают места, не соответствующие прогнозируемым для них, основанные на уровне их подготовленности и достигнутых прежде результатах.

В большинстве видов спорта этот этап рассматривается как заключительный в структуре соревновательного периода. Этап непосредственной подготовки (ЭНП) представлен, как правило, комбинацией базового, специальноподготовительного, предсоревновательного и соревновательного этапов и используется в макроцикле чаще всего только один раз [4]. Он не является аналогом предсоревновательного этапа (подготовительного периода), на котором осуществляется переход от объемных тренировочных нагрузок к высокоинтенсивным специфическим соревновательным упражнениям, а имеет свою четко выраженную структуру и конкретные задачи:

· восстановление работоспособности после главных отборочных соревнований и чемпионатов страны;

· дальнейшее совершенствование физической подготовленности и технико-тактических навыков;

· создание и поддержание высокой психической готовности у спортсменов за счет регуляции и саморегуляции состояний;

· полное или частичное моделирование соревновательной деятельности с целью подготовки к ней и контроля за уровнем подготовленности

· адаптацию к новым климатогеографическим и социально-психологическим условиям места проведения Игр Олимпиады;

· подведение к старту в оптимальном, текущем и оперативном состоянии.

Для выяснения причин случающихся на Олимпиадах срывов была проведена экспертиза 17 специалистам, главным и старшим тренерам сборных команд России были заданы следующие вопросы, касающиеся этого явления, которые они должны были проранжировать по степени значимости.

1. Неудовлетворительное общее оперативное состояние спортсмена в день старта.

2. Неудовлетворительное психическое состояние спортсмена.

3. Снижение уровня физической подготовленности.

4. Снижение уровня технической подготовленности.

5. Неправильно выбранная тактика соревновательной деятельности.

6. Общее снижение спортивной формы к началу Игр.

7. Другие причины (недостаточно хорошая разминка, общее утомление от предварительных стартов и т.д.).

В результате обработки полученных ответов главной причиной, влияющей на срывы в соревнованиях Олимпиад, выявился фактор неудовлетворительного психического состояния. На второе место вышел фактор неудовлетворительного общего оперативного состояния спортсмена в день старта,на третье - фактор неправильно выбранной тактики соревновательной деятельности, на четвертое - общее снижение спортивной формы к началу Игр. На пятом месте -фактор снижения уровня технической подготовленности и на шестом - снижения физической подготовленности.

Однако коэффициент конкордации был недостоверным (р > 0,05).

Так как в Играх Олимпиад разыгрывается первенство в нескольких группах родственных видов спорта, была проведена отдельная обработка ответов экспертов -специалистов в 7 циклических видах спорта (плавание, велошоссе, велотрек, легкая атлетика, гребля академическая, гребля на байдарках и каноэ, триатлон) и в пяти видах единоборств (фехтование, дзюдо - мужчины, дзюдо - женщины, бокс, таэквондо).

По результатам экспертизы в циклических видах спорта на первое место вышел фактор - неудовлетворительного общего оперативного состояния в день старта, на второе - неудовлетворительного психического состояния и на третье - общего снижения спортивной формы к началу Игр.

Коэффициент конкордации W = 0,331, Xu-квадрат = 13,92 говорят о недостоверности коэффициента W (достоверность вероятна при х2 = 14,07, р < 0,05).

В единоборствах на первое место вышел фактор неудовлетворительного психического состояния, на второе - неудовлетворительного общего оперативного состояния, третье и четвертое места разделили факторы - неправильно выбранной тактики соревновательной деятельности и общего снижения спортивной формы к началу Игр.

Коэффициент конкордации W = 0,415, Xu-квадрат = 12,44 указывают на достоверность W, т.е. согласованность экспертов при р< 0,05.

Если оценивать ответы экспертов по циклическим видам спорта на основе более слабого критерия - "предпочтения", то можно говорить о том, что результаты общего анализа причин неудовлетворительного выступления спортсменов в большинстве команд на Играх Олимпиад и в родственных группах единоборств и циклических видах практически подтверждают друг друга.

Это указывает на то, что основные причины срывов связаны с неудовлетворительным психическим состоянием или общим оперативным состоянием в день старта и неверно выбранной тактикой и в отдельных случаях со снижением состояния "спортивной формы".

Полученные материалы подтверждают описанные в спортивной литературе закономерности структуры спортивной формы и ее динамики [1, 2, 6]. Спортивная форма является многофакторным состоянием со сложной иерархической структурой, имеющей специфический характер и зависящей от особенностей соревновательной деятельности. Ее можно достичь только при устойчивом состоянии работоспособности, т.е. высокой физической подготовленности. Спортивная форма отражает процесс биосоциальной адаптации. Для первого ее уровня - физической и технической подготовленности - характерны устойчивые показатели, что является базой подготовленности. Для второго уровня характерны реакции, которые формируют более оперативные компоненты - психическую и тактическую подготовленность спортсмена.

Часто в спортивной практике не уделяют должного внимания понятию "общее оперативное состояние" в дни соревнований (наиболее значительно влияющему на пик спортивной формы), которое зависит от многих внешних и внутренних факторов: социальной значимости состязаний, экономических стимулов, самочувствия, акклиматизации, правильной подводки в предыдущие дни, погоды, питания, комфортности размещения, дороги к старту, поведения судей, зрителей, качества инвентаря и оборудования и т.д. Каждое из этих составляющих понятия "общее оперативное состояние" как по отдельности, так и в сумме может влиять на выступление спортсмена, обеспечивая достижение запланированных результатов и личных рекордов, а при негативном влиянии отдельных факторов на спортсмена может привести к срыву, что еще не говорит о потере спортивной формы. Управление подготовкой спортсмена, целевое моделирование состояний подготовленности, условий проведения соревнований и структуры самого этапа непосредственной подготовки к главному старту - сложная задача, в решении которой участвуют тренеры и спортсмены, врачи, психологи и другие специалисты.

Важнейшее значение в эффективном проведении ЭНП, а затем в успешном выступлении на Олимпиаде имеют сроки окончания отбора спортсменов в олимпийскую команду. Для уточнения сроков ЭНП в процессе экспертизы главным тренерам сборных команд были заданы 2 вопроса: а) за сколько недель до Олимпиады заканчивается отбор в олимпийскую команду?; б) как Вы проводите отбор в олимпийскую команду:

· по результатам чемпионата России;

· по результатам главных отборочных соревнований;

· по сумме условных баллов, набранных в основных соревнованиях сезона;

· по решению тренерского совета, но с учетом спортивных результатов?

Итоги экспертизы приведены в таблице.

Анализ ответов экспертов показывает, что в сборных командах России используются различные модели построения этапа непосредственной подготовки к главному старту: достаточно длинные - более 12 недель, средней продолжительности - 5 - 8 недель и короткие - 3 - 4 недели.

Анализ таблицы показывает, что построение этапа непосредственной подготовки большой продолжительности, соответствующей структуре макроцикла, отмечено у 3 команд. Структура ЭНП средней продолжительности, состоящего чаще всего из двух мезоциклов, выявлена у 8 команд.

Непродолжительные ЭНП, состоящие из одного мезоцикла, используются 6 командами. В целом подход к определению продолжительности и структуры ЭНП, используемый в ходе экспертизы, по показателям "окончание отбора - начало Игр" связан с тем, что в спортивной практике пока не пришли к единой терминологии этапов годичного цикла и нами был выбран обоснованный в спортивной литературе подход, что обеспечило единство интерпретации ЭНП.

Сроки и условия окончательного отбора в олимпийскую команду

Вид спорта

Сроки окончания отбора

(недели)

Условия проведения отбора

Чемпионат

РФ

Главные отборочные соревнования

Сумма условных баллов

Решение тренерского совета

1. Плавание

12-14

+

2. Гребля академическая

6

+

КМ*

3. Легкая атлетика

3

+

+

4. Велоспорт (трек)

4

+

+

5. Триатлон

5-6

+

+

6. Гимнастика

7-8

+

+

7. Синхронное плавание

6

+

8. Фехтование

4

+

9. Борьба греко-римская

3

+

+

10. Борьба вольная

6 и более

+

+

11. Таэквондо

5

+

+

12. Стрельба из лука

8

+

+

+

13. Стрельба пулевая

4

+

+

14. Конный спорт

26

+

гл. меж. сор.**

15. Совр. пятиборье

13

+

16. Бадминтон

5

+

+

17. Водное поло

3

+

+

* - Кубок мира; ** - Главное международное соревнование года.

Исходя из продолжительности этапа непосредственной подготовки к главному старту, можно определить его структуру и сравнить с мнением ведущих специалистов страны и мира, изложенным в литературных источниках [2 - 5].

Первая модель ЭНП (более 12 недель) представляет собой практически законченный макроцикл с подготовительным и соревновательным периодами, которым предшествует восстановительный цикл, связанный со спортивным отдыхом после главного отборочного соревнования продолжительностью в 1 - 2 микроцикла (5 - 14 дней).

Соотношение продолжительности подготовительного и соревновательного периодов достаточно вариативно. Этот макроцикл включает все типы мезоциклов и микроциклов: втягивающие базовые, специальноподготовительные (в т.ч. ударные и модельные), предсоревновательные в той последовательности, которая обеспечивает очередное достижение состояния спортивной формы во второй половине ЭНП и ее пиков (оптимального оперативного состояния спортсмена и команды) в дни главных соревнований. Вторая модель ЭНП (5 - 8 недель) состоит чаще всего из двух мезоциклов, имеющих следующие задачи и структуру.

1-й мезоцикл, базовый: восстановление и втягивание - 1 микроцикл. Цель: восстановление затраченной в прошедших отборочных соревнованиях физической и психической энергии.

Ударная тренировка - 2 - 4 микроцикла. Цель: повышение работоспособности за счет использования больших по объему и интенсивности тренировочных нагрузок.

Может проводиться в среднегорье (длительность 3 недели для видов спорта, связанных с проявлением выносливости, и 14 - 15 дней - для скоростно-силовых видов спорта).

2-й мезоцикл, предсоревновательный : непосредственное подведение к старту - 2 - 3 микроцикла. Цель: подведение к соревнованиям путем снижения отдельных параметров тренировочных нагрузок, адаптация к климатогеографическим условиям соревнований.

Выделение предсоревновательного мезоцикла в структуре 1-й и 2-й моделей этапа непосредственной подготовки к Олимпийским играм, чемпионату мира связано с проведением его в двух регионах: на Родине и на месте проведения соревнований. Пребывание в среднегорье на ЭНП заставляет тщательно продумать структуру всего этапа с максимальным учетом закономерностей климато-временной адаптации и реакклиматизации после тренировки в среднегорье.

Третья модель ЭНП (3 - 4 недели), совпадающая по срокам с концом соревновательного периода, не связана с проведением дополнительной работы по восстановлению утраченных качеств (базовой тренировки). В этом случае 1-й и 2-й микроциклы планируются специально- подготовительными или модельными (ударного характера), а последний микроцикл - подводящим. На 2-й микроцикл приходится наибольший объем или наибольшая интенсивность работы на этом этапе, и к спортсмену предъявляются требования, часто превышающие соревновательные.

Несмотря на небольшую продолжительность этой модели ЭНП к главному старту подводка спортсменов проходит в соответствии со спецификой спортивной дисциплины, с учетом организационных, климатических и прочих факторов, связанных с выездом спортсменов и команд в другую страну, где проводятся Игры Олимпиады. ЭНП в некоторых спортивных играх и в единоборствах имеет определенную специфику, зависящую от системы тренировки и соревнований.

Так, в спортивных играх необходимо сформировать команду, определить стартовые составы, сыгранность отдельных звеньев и всей команды в целом. Это реализуется в ходе контрольных Игр во второй части ЭНП.

В единоборствах в процессе отбора спортсмены получают много микротравм, для лечения которых необходимо дополнительное время, выделяемое в начале ЭНП.

Этап непосредственной подготовки к главному старту в ряде видов спорта в миниатюре напоминает годичный цикл, имеющий микроподготовительный и микросоревновательный периоды [4].

Таким образом, в течение нескольких недель тренировка спортсменов характеризуется высокими нагрузками на достаточно напряженном психическом фоне.

Самые высокие нагрузки планируются в те дни и часы недели, на которые приходятся главные старты.

Особое внимание в последние дни ЭНП надо обратить на интенсивность тренировочной нагрузки и ее психическую напряженность. Снижение этих показателей необходимо в связи с адаптацией организма к климату, часовому поясу и к новой социально-психологической атмосфере Олимпийской деревни и на местах соревнований.

Выводы. 1. В настоящее время в сборных командах России используются три варианта ЭНП, однако наибольшую эффективность, по нашему мнению, имеют этапы средней продолжительности - 5-8 недель.

2. На ЭНП к главному старту тренерам необходимо в первую очередь управлять оперативными компонентами спортивной формы психологической и тактической подготовленности, а также общим оперативным состоянием спортсменов. 3. При подготовке к Играм Олимпиады в сборных командах следует усилить работу по психологическому обеспечению соревновательно -тренировочного процесса.

Список литературы

1. Желязков Ц. Основи на спортната тренировка. - София: НСА Пресс, 1998. - 335 с.

2. Матвеев Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты: Учебник для завершения уровня высшего физкультурного образования. - М.: Известия, 2001, ч. I. - 303 c.

3. Платонов В.Н. Общая теория подготовки в олимпийском спорте. - Киев: Олимпийская литература, 1997. - 501 с.

4. Современная система спортивной подготовки / Под ред. Ф.П. Суслова, В.Л. Сыча, Б.Н. Шустина. - М.: СААМ, 1995. - 445 с.

5. Шустин Б.Н. Тенденции развития современного спорта // Человек в мире спорта: Новые идеи, технологии, перспективы: Тез. докл. Междунар. конгр. М., 1998, т. 2, с. 355 - 356.

6. Zhelyazkov Ts. About essence of sports form // National Sport Academy Sofia, 1997. - P. 24 - 28.

Оценить/Добавить комментарий
Имя
Оценка
Комментарии:
Где скачать еще рефератов? Здесь: letsdoit777.blogspot.com
Евгений21:47:57 18 марта 2016
Кто еще хочет зарабатывать от 9000 рублей в день "Чистых Денег"? Узнайте как: business1777.blogspot.com ! Cпециально для студентов!
14:50:35 24 ноября 2015

Работы, похожие на Статья: Этап непосредственной подготовки к играм олимпиад и его моделирование

Назад
Меню
Главная
Рефераты
Благодарности
Опрос
Станете ли вы заказывать работу за деньги, если не найдете ее в Интернете?

Да, в любом случае.
Да, но только в случае крайней необходимости.
Возможно, в зависимости от цены.
Нет, напишу его сам.
Нет, забью.



Результаты(151109)
Комментарии (1843)
Copyright © 2005-2016 BestReferat.ru bestreferat@mail.ru       реклама на сайте

Рейтинг@Mail.ru