Банк рефератов содержит более 364 тысяч рефератов, курсовых и дипломных работ, шпаргалок и докладов по различным дисциплинам: истории, психологии, экономике, менеджменту, философии, праву, экологии. А также изложения, сочинения по литературе, отчеты по практике, топики по английскому.
Полнотекстовый поиск
Всего работ:
364139
Теги названий
Разделы
Авиация и космонавтика (304)
Административное право (123)
Арбитражный процесс (23)
Архитектура (113)
Астрология (4)
Астрономия (4814)
Банковское дело (5227)
Безопасность жизнедеятельности (2616)
Биографии (3423)
Биология (4214)
Биология и химия (1518)
Биржевое дело (68)
Ботаника и сельское хоз-во (2836)
Бухгалтерский учет и аудит (8269)
Валютные отношения (50)
Ветеринария (50)
Военная кафедра (762)
ГДЗ (2)
География (5275)
Геодезия (30)
Геология (1222)
Геополитика (43)
Государство и право (20403)
Гражданское право и процесс (465)
Делопроизводство (19)
Деньги и кредит (108)
ЕГЭ (173)
Естествознание (96)
Журналистика (899)
ЗНО (54)
Зоология (34)
Издательское дело и полиграфия (476)
Инвестиции (106)
Иностранный язык (62791)
Информатика (3562)
Информатика, программирование (6444)
Исторические личности (2165)
История (21319)
История техники (766)
Кибернетика (64)
Коммуникации и связь (3145)
Компьютерные науки (60)
Косметология (17)
Краеведение и этнография (588)
Краткое содержание произведений (1000)
Криминалистика (106)
Криминология (48)
Криптология (3)
Кулинария (1167)
Культура и искусство (8485)
Культурология (537)
Литература : зарубежная (2044)
Литература и русский язык (11657)
Логика (532)
Логистика (21)
Маркетинг (7985)
Математика (3721)
Медицина, здоровье (10549)
Медицинские науки (88)
Международное публичное право (58)
Международное частное право (36)
Международные отношения (2257)
Менеджмент (12491)
Металлургия (91)
Москвоведение (797)
Музыка (1338)
Муниципальное право (24)
Налоги, налогообложение (214)
Наука и техника (1141)
Начертательная геометрия (3)
Оккультизм и уфология (8)
Остальные рефераты (21692)
Педагогика (7850)
Политология (3801)
Право (682)
Право, юриспруденция (2881)
Предпринимательство (475)
Прикладные науки (1)
Промышленность, производство (7100)
Психология (8692)
психология, педагогика (4121)
Радиоэлектроника (443)
Реклама (952)
Религия и мифология (2967)
Риторика (23)
Сексология (748)
Социология (4876)
Статистика (95)
Страхование (107)
Строительные науки (7)
Строительство (2004)
Схемотехника (15)
Таможенная система (663)
Теория государства и права (240)
Теория организации (39)
Теплотехника (25)
Технология (624)
Товароведение (16)
Транспорт (2652)
Трудовое право (136)
Туризм (90)
Уголовное право и процесс (406)
Управление (95)
Управленческие науки (24)
Физика (3462)
Физкультура и спорт (4482)
Философия (7216)
Финансовые науки (4592)
Финансы (5386)
Фотография (3)
Химия (2244)
Хозяйственное право (23)
Цифровые устройства (29)
Экологическое право (35)
Экология (4517)
Экономика (20644)
Экономико-математическое моделирование (666)
Экономическая география (119)
Экономическая теория (2573)
Этика (889)
Юриспруденция (288)
Языковедение (148)
Языкознание, филология (1140)

Реферат: SLEEP Essay Research Paper Are Allnighters Really

Название: SLEEP Essay Research Paper Are Allnighters Really
Раздел: Топики по английскому языку
Тип: реферат Добавлен 21:59:07 02 ноября 2010 Похожие работы
Просмотров: 3 Комментариев: 12 Оценило: 1 человек Средний балл: 5 Оценка: неизвестно     Скачать

SLEEP Essay, Research Paper

Are All-nighters Really Worth It?

This article basically talks about the importance of sleep, specifically REM sleep, to transfer short-term memory to long-term memory. Researchers at Harvard University suggest that getting good sleep is necessary to convert short-term memory into long term memory. They have found that pulling all-nighters is probably not the best idea. They claim it takes at least two nights of good sleep to compensate for the lack of sleep on that night. In addition they have done test that indicate that there is a chemical that is released during dreaming that is linked to memory consolidation. They also found sleep is linked to alertness, which most of us know, and it also effects the individuals attention span. To test their theories they did an experiment that was based on visual discrimination. The subjects had to identify the orientation of three diagonal bars that were flashed in a 1/16th of a second time period. Half of the subjects stayed up until the second night, the other half were allowed to sleep. All of the subjects were allowed to sleep on the second and third nights. The forth day they were tested to see which group retained the most information. The group that slept the first night recognized the correct orientation of the bars more rapidly than they had previously recognized them on the first night of the experiment. The other subjects showed no improvement over the initial day of testing. Based on the experiment regular sleep tends to increase the transfer of short-term memory to long term memory. In addition, REM sleep does also tend to have an effect on retaining memories and memory recall. However sleeping is just one of the things that helps convert short-term memory to long-term memory. Repetition is another way to get something to go into long-term memory as well as the amount of attention you pay while you study the material.

There have been studies that contradict these findings. The author of this article draws form a noted sleep researchers book called ?The Promise of Sleep.? In the book it tells of a man that was in a war and the part of his brain that allows one to have REM sleep was wounded, therefore his ability to enter REM sleep was not possible. Remarkably the man could still learn and perform tasks that any normal person could. That is just one case but it still leaves room for experimentation in the short-term to long term question. I think the main point of this article is to show that there is a lot less value in pulling an all-nighter the night before the test than studying many days before a test and getting ample sleep so that your brain can rest

Even though most of this article provided information that was fairly widely known, I did learn that it is not a good idea to pull an all-nighter.

Оценить/Добавить комментарий
Имя
Оценка
Комментарии:
Привет студентам) если возникают трудности с любой работой (от реферата и контрольных до диплома), можете обратиться на FAST-REFERAT.RU , я там обычно заказываю, все качественно и в срок) в любом случае попробуйте, за спрос денег не берут)
Olya23:33:53 28 августа 2019
.
.23:33:53 28 августа 2019
.
.23:33:52 28 августа 2019
.
.23:33:51 28 августа 2019
.
.23:33:50 28 августа 2019

Смотреть все комментарии (12)
Работы, похожие на Реферат: SLEEP Essay Research Paper Are Allnighters Really

Назад
Меню
Главная
Рефераты
Благодарности
Опрос
Станете ли вы заказывать работу за деньги, если не найдете ее в Интернете?

Да, в любом случае.
Да, но только в случае крайней необходимости.
Возможно, в зависимости от цены.
Нет, напишу его сам.
Нет, забью.



Результаты(258417)
Комментарии (3474)
Copyright © 2005-2020 BestReferat.ru support@bestreferat.ru реклама на сайте

Рейтинг@Mail.ru