Банк рефератов содержит более 364 тысяч рефератов, курсовых и дипломных работ, шпаргалок и докладов по различным дисциплинам: истории, психологии, экономике, менеджменту, философии, праву, экологии. А также изложения, сочинения по литературе, отчеты по практике, топики по английскому.
Полнотекстовый поиск
Всего работ:
364139
Теги названий
Разделы
Авиация и космонавтика (304)
Административное право (123)
Арбитражный процесс (23)
Архитектура (113)
Астрология (4)
Астрономия (4814)
Банковское дело (5227)
Безопасность жизнедеятельности (2616)
Биографии (3423)
Биология (4214)
Биология и химия (1518)
Биржевое дело (68)
Ботаника и сельское хоз-во (2836)
Бухгалтерский учет и аудит (8269)
Валютные отношения (50)
Ветеринария (50)
Военная кафедра (762)
ГДЗ (2)
География (5275)
Геодезия (30)
Геология (1222)
Геополитика (43)
Государство и право (20403)
Гражданское право и процесс (465)
Делопроизводство (19)
Деньги и кредит (108)
ЕГЭ (173)
Естествознание (96)
Журналистика (899)
ЗНО (54)
Зоология (34)
Издательское дело и полиграфия (476)
Инвестиции (106)
Иностранный язык (62791)
Информатика (3562)
Информатика, программирование (6444)
Исторические личности (2165)
История (21319)
История техники (766)
Кибернетика (64)
Коммуникации и связь (3145)
Компьютерные науки (60)
Косметология (17)
Краеведение и этнография (588)
Краткое содержание произведений (1000)
Криминалистика (106)
Криминология (48)
Криптология (3)
Кулинария (1167)
Культура и искусство (8485)
Культурология (537)
Литература : зарубежная (2044)
Литература и русский язык (11657)
Логика (532)
Логистика (21)
Маркетинг (7985)
Математика (3721)
Медицина, здоровье (10549)
Медицинские науки (88)
Международное публичное право (58)
Международное частное право (36)
Международные отношения (2257)
Менеджмент (12491)
Металлургия (91)
Москвоведение (797)
Музыка (1338)
Муниципальное право (24)
Налоги, налогообложение (214)
Наука и техника (1141)
Начертательная геометрия (3)
Оккультизм и уфология (8)
Остальные рефераты (21692)
Педагогика (7850)
Политология (3801)
Право (682)
Право, юриспруденция (2881)
Предпринимательство (475)
Прикладные науки (1)
Промышленность, производство (7100)
Психология (8692)
психология, педагогика (4121)
Радиоэлектроника (443)
Реклама (952)
Религия и мифология (2967)
Риторика (23)
Сексология (748)
Социология (4876)
Статистика (95)
Страхование (107)
Строительные науки (7)
Строительство (2004)
Схемотехника (15)
Таможенная система (663)
Теория государства и права (240)
Теория организации (39)
Теплотехника (25)
Технология (624)
Товароведение (16)
Транспорт (2652)
Трудовое право (136)
Туризм (90)
Уголовное право и процесс (406)
Управление (95)
Управленческие науки (24)
Физика (3462)
Физкультура и спорт (4482)
Философия (7216)
Финансовые науки (4592)
Финансы (5386)
Фотография (3)
Химия (2244)
Хозяйственное право (23)
Цифровые устройства (29)
Экологическое право (35)
Экология (4517)
Экономика (20644)
Экономико-математическое моделирование (666)
Экономическая география (119)
Экономическая теория (2573)
Этика (889)
Юриспруденция (288)
Языковедение (148)
Языкознание, филология (1140)

Реферат: StrengthTraining Exercises Essay Research Paper The Harvard

Название: StrengthTraining Exercises Essay Research Paper The Harvard
Раздел: Топики по английскому языку
Тип: реферат Добавлен 10:38:13 07 ноября 2010 Похожие работы
Просмотров: 4 Комментариев: 13 Оценило: 2 человек Средний балл: 5 Оценка: неизвестно     Скачать

Strength-Training Exercises Essay, Research Paper

The Harvard Medical School Faculty.

Strength-Training Exercises

[Online]. Available: http:// www

. intelihealth.com/IH/ihtIH

(2000 Nov. 09)

The article starts off by talking about how strength training benefits a person physically and mentally. Strength Training can help build your physique and overall cardiovascular. It also helps to boost your mood, your morale, and thinking. The article goes into detail about how to begin strength training. You should have a medical exam to make sure that there is no underlying health problems or any existing medical conditions that can be aggravated or affected by strength training. You should start off with a simple strength-training regimen that takes as little as fifteen minutes, twice a week. Strength training will in turn help to prevent age-related decline in muscle mass, to prevent osteoporosis, and to increase the rate of fat loss and enhance mobility. This in turn will help to make it easier to participate in aerobic exercise and other sports. The article details four different exercises that will help to get you started. Two are for the lower body and two are for the upper body. The first one that is mentioned is the dumbbell squat or leg extension machine; the next one is the dumbbell lunge or leg curl machine. Then the dumbbell chest press or chest press machine and the dumbbell row or lat pull-down machine are mentioned. The article tells how to do the exercises that are mentioned. This article is very helpful if you are trying to learn how to begin a program for strength training.

Even though I found this article very informative I was already acquainted with strength training before I read the article because I played basketball and I was on the marching band. I had to learn how to strengthen myself before I could even participate in any sport or activities that were very physical. I thought that the article was very accurate because I remember doing the same exercises and taking the same precautions before starting to exercise. I recommend that if someone that wants to start strength training, they should read this excellent article and actually use the information given. The results may not be immediate but in the long run strength training will be a helpful part of any lifestyle.

Оценить/Добавить комментарий
Имя
Оценка
Комментарии:
Привет студентам) если возникают трудности с любой работой (от реферата и контрольных до диплома), можете обратиться на FAST-REFERAT.RU , я там обычно заказываю, все качественно и в срок) в любом случае попробуйте, за спрос денег не берут)
Olya03:54:27 27 августа 2019
.
.03:54:27 27 августа 2019
.
.03:54:26 27 августа 2019
.
.03:54:25 27 августа 2019
.
.03:54:24 27 августа 2019

Смотреть все комментарии (13)
Работы, похожие на Реферат: StrengthTraining Exercises Essay Research Paper The Harvard

Назад
Меню
Главная
Рефераты
Благодарности
Опрос
Станете ли вы заказывать работу за деньги, если не найдете ее в Интернете?

Да, в любом случае.
Да, но только в случае крайней необходимости.
Возможно, в зависимости от цены.
Нет, напишу его сам.
Нет, забью.



Результаты(258531)
Комментарии (3481)
Copyright © 2005-2020 BestReferat.ru support@bestreferat.ru реклама на сайте

Рейтинг@Mail.ru