Банк рефератов содержит более 364 тысяч рефератов, курсовых и дипломных работ, шпаргалок и докладов по различным дисциплинам: истории, психологии, экономике, менеджменту, философии, праву, экологии. А также изложения, сочинения по литературе, отчеты по практике, топики по английскому.
Полнотекстовый поиск
Всего работ:
364150
Теги названий
Разделы
Авиация и космонавтика (304)
Административное право (123)
Арбитражный процесс (23)
Архитектура (113)
Астрология (4)
Астрономия (4814)
Банковское дело (5227)
Безопасность жизнедеятельности (2616)
Биографии (3423)
Биология (4214)
Биология и химия (1518)
Биржевое дело (68)
Ботаника и сельское хоз-во (2836)
Бухгалтерский учет и аудит (8269)
Валютные отношения (50)
Ветеринария (50)
Военная кафедра (762)
ГДЗ (2)
География (5275)
Геодезия (30)
Геология (1222)
Геополитика (43)
Государство и право (20403)
Гражданское право и процесс (465)
Делопроизводство (19)
Деньги и кредит (108)
ЕГЭ (173)
Естествознание (96)
Журналистика (899)
ЗНО (54)
Зоология (34)
Издательское дело и полиграфия (476)
Инвестиции (106)
Иностранный язык (62792)
Информатика (3562)
Информатика, программирование (6444)
Исторические личности (2165)
История (21320)
История техники (766)
Кибернетика (64)
Коммуникации и связь (3145)
Компьютерные науки (60)
Косметология (17)
Краеведение и этнография (588)
Краткое содержание произведений (1000)
Криминалистика (106)
Криминология (48)
Криптология (3)
Кулинария (1167)
Культура и искусство (8485)
Культурология (537)
Литература : зарубежная (2044)
Литература и русский язык (11657)
Логика (532)
Логистика (21)
Маркетинг (7985)
Математика (3721)
Медицина, здоровье (10549)
Медицинские науки (88)
Международное публичное право (58)
Международное частное право (36)
Международные отношения (2257)
Менеджмент (12491)
Металлургия (91)
Москвоведение (797)
Музыка (1338)
Муниципальное право (24)
Налоги, налогообложение (214)
Наука и техника (1141)
Начертательная геометрия (3)
Оккультизм и уфология (8)
Остальные рефераты (21697)
Педагогика (7850)
Политология (3801)
Право (682)
Право, юриспруденция (2881)
Предпринимательство (475)
Прикладные науки (1)
Промышленность, производство (7100)
Психология (8694)
психология, педагогика (4121)
Радиоэлектроника (443)
Реклама (952)
Религия и мифология (2967)
Риторика (23)
Сексология (748)
Социология (4876)
Статистика (95)
Страхование (107)
Строительные науки (7)
Строительство (2004)
Схемотехника (15)
Таможенная система (663)
Теория государства и права (240)
Теория организации (39)
Теплотехника (25)
Технология (624)
Товароведение (16)
Транспорт (2652)
Трудовое право (136)
Туризм (90)
Уголовное право и процесс (406)
Управление (95)
Управленческие науки (24)
Физика (3463)
Физкультура и спорт (4482)
Философия (7216)
Финансовые науки (4592)
Финансы (5386)
Фотография (3)
Химия (2244)
Хозяйственное право (23)
Цифровые устройства (29)
Экологическое право (35)
Экология (4517)
Экономика (20645)
Экономико-математическое моделирование (666)
Экономическая география (119)
Экономическая теория (2573)
Этика (889)
Юриспруденция (288)
Языковедение (148)
Языкознание, филология (1140)

Реферат: К проблеме тренировочных заданий как элемента структуры тренировочного процесса в спорте

Название: К проблеме тренировочных заданий как элемента структуры тренировочного процесса в спорте
Раздел: Рефераты по физкультуре и спорту
Тип: реферат Добавлен 00:27:16 28 декабря 2005 Похожие работы
Просмотров: 450 Комментариев: 2 Оценило: 0 человек Средний балл: 0 Оценка: неизвестно     Скачать

Академик АПИСН, доктор педагогических наук, профессор, заслуженный тренер БССР, заведующий кафедрой олимпийского и профессионального спорта В.Г. Алабин, Харьковский государственный институт физической культуры

Введение. Рекорды вчера, сегодня и завтра.

Возьмем для примера только прыжки в высоту. В 50-е годы Юрий Ильясов штурмовал высоту 2 метра. Так и не взял рекордного барьера страны. Давно ли эта высота покорялась единицам, самым выдающимся, самым способным?

А теперь оказывается, что этих "самых способных" множество. Сегодня мировой рекорд в прыжке в высоту у мужчин - 2 м 45 см (это на 1 см выше футбольных ворот), у женщин - 2 м 9 см.

И в любом виде спорта можно найти подобные примеры.

Анализируя динамику мировых рекордов в олимпийских играх с 1948 г. по настоящее время, всесторонне изучая методику подготовки спортсменов высокого класса, совершенствование и изменение техники различных видов спорта, возрастные закономерности становления спортивного мастерства, ученые пришли к выводу, что полная реализация атлетами своего потенциала позволит им значительно улучшить мировые рекорды к 2000-му году.

Итак,прогноз на 2000-й год,к примеру, только по легкоатлетическому спорту (по данным В. Чудино-ва), далее даем на примере прыжков в высоту, длину, тройным, с шестом. Прыгуны в высоту покорят 257 см, в длину - 9,10, тройным - 18,42, а шестовики поднимут планку до 6,39.

Несомненно, эта картина отражает ситуацию улучшения рекордов во всех видах спорта.

Тренировочный процесс сегодня.

Тренировочный процесс в спорте определенно изменился, он действительно не тот, что был 30-40 лет назад.

В.Н. Платонов [3, б], сравнивая 30-летний период современных тенденций в совершенствовании процесса тренировок, вычленяет следующие основные направления (наша редакция):

Первое направление - резкий прирост объемов тре-нировочной работы. Так, например, у бегунов на длинные дистанции объем беговой работы увеличился вдвое.

Второе направление - строгое соответствие системы тренировок спортсменов высокого класса со специфическими требованиями избранной специализации.

Третье направление - постоянное увеличение соревновательной практики (количества стартов, игр, схваток и т.д.).

Четвертое направление - стремление сбалансировать тренировочные и соревновательные нагрузки, отдых, питание.

Пятое направление - использование нетрадиционных средств подготовки. Использование приборов, тренажеров.

Шестое направление - ориентация системы тренировки на достижение оптимальной структуры соревновательной деятельности на различных этапах многолетней подготовки.

Седьмое направление - совершенствование системы управления тренировочным процессом с учетом закономерностей становления спортивного мастерства в избранном виде спорта с учетом индивидуальных возможностей спортсменов.

Рассмотрим несколько подробное последнее, седьмое, направление, касающееся управления тренировочным процессом.

Идея управления тренировкой на различных этапах занятий спортом впервые нашла отражение в работах А.Д. Новикова и Н.Г. Озолина в 50-е годы. Система управления уже на начальных этапах развития теории спорта разрабатывалась с учетом достижений педагогики, физиологии, биологии и других наук.

Следует ознакомиться с первыми фундаментальными трудами, посвященными проблеме управления многолетним тренировочным процессом в спорте, в частности с работами Л.П. Матвеева, В.П. Филина, В.И. Шапошниковой, М.Я. Набатниковой, Н.Д. Граевской, выполненными в 60-80-е гг. Значительным вкладом в разработку педагогического аспекта данной проблемы явился труд Н.Г. Озолина "Современная система спортивной тренировки".

Факторы, определяющие результат - ¦ Об. факторы ¦ Интегральные ¦ Дифференциальные ¦ Основные условия тренировочного процесса ¦

Цель -

Достижение возможно большего успеха в спорте ¦

Задачи -

Обучение двигательным действиям ¦ Развитие физических качеств ¦ Совершенствование в избранном виде спорта ¦

Тренировочное задание -

Направленность заданий Нагрузка ¦ Средства ¦ Методы выполнения упражнений ¦

Тренировочное занятие -

Подготовительная часть ¦ Основная часть (блоки тренировочных заданий) ¦ Заключительная часть¦

Микроструктура -

Собственно тренировочные ¦ Подводящие ¦ Соревновательные ¦ Восстановительные ¦

Мезоструктура -

¦ Втягивание ¦ Базовые - развивающие - стабилизирующие ¦ Контрольно-подготовительные ¦ Предсоревновательные ¦ Соревновательные ¦ Восстановительно-подготовительные ¦ Восстановительно-поддерживающие ¦

Макроструктура -

¦ Полугодичные ¦ Годичные (периоды) ¦

Многолетняя подготовка -

¦ Предварительной подготовки ¦ Начальной спортивной специализации ¦ Углубленной тренировки ¦ Спортивного совершенствования ¦ Олимпийской подготовки ¦

Основные компоненты структуры многолетнего тренировочного процесса

Широкое освещение эти вопросы получили в учебниках, монографиях и докторских диссертациях Л.П. Матвеева, А.Д. Новикова, Л.С. Хоменкова, В.М. Дьячкова, В.П. Филина, Н.А. Фомина, Ю.В. Верхошан-ского, В.В. Кузнецова, В.М. Зациорского, B.C. Фарфе-ля, М.Я. Набатниковой, Г.И. Кукушкина, В.А. Друзя, И.П. Ратова, Д. Харре, Р.Е. Мотылянской, А.Н. Макарова, В.Н. Платонова, Ю.Д. Железняка, В.А. Запоро-жанова, А.А. Гужаловского.

Методические аспекты проблем оптимизации многолетнего учебно-тренировочного процесса в спорте изложены в работах С.М. Вайцеховского, В. Петровского, Г.М. Панова, Г.С. Туманяна, Э.Г. Мартиросова, С.М. Дедковского и других авторов.

Тренировки сегодня и завтра. В поиске новых, более эффективных путей подготовки спортсменов высокого класса важное место сегодня и завтра будет отводиться совершенствованию управления тренировочным процессом, которое наряду с оптимальной организацией и планированием предполагает широкое внедрение идей кибернетики, использование математики и вычислительной техники.

Одновременно следует помнить, что совершенствовать управление спортивной тренировкой - значит улучшать структуру построения тренировочного процесса, перспективное планирование и прогнозирование.

В 1964 г. Л.П. Матвеев [2] разделил общую структуру многолетнего тренировочного процесса на микро-(малые), мезо- (средние), макро- (большие) циклы (части) тренировки.

Л.П. Матвеев впервые охарактеризовал эти части: микроциклы - совокупность нескольких тренировочных занятий, составляющих относительно законченный повторяющийся фрагмент общей конструкции тренировочного процесса; мезоциклы - относительно законченный ряд микроциклов (этап, месяц); макроциклы - совокупность мезоциклов, их длительность - от полугода (например, подготовительный период) до четырех лет (олимпийский период подготовки). Однако, как утверждает Л.П. Матвеев, конкретных научных исследований, раскрывающих особенности построения многолетней тренировки в макроцикле, пока еще недостаточно.

В последнее время структура спортивной тренировки расширилась поскольку появились обособленные звенья тренировочного процесса: тренировочные задания, тренировочные занятия и их части. Все эти звенья связаны с микроциклами, мезоциклами, макроциклами (периодами и этапами многолетней тренировки), стадиями и этапами многолетней тренировки (продолжительностью от 2 до 6 лет).

Общеизвестно, что структура спортивной тренировки спортсмена характеризуется определенным соотношением различных сторон подготовки (например, физической и технической); необходимым соотношением тренировочной нагрузки (например, объема и интенсивности), целесообразной последовательностью различных звеньев тренировочного процесса, например этапов, циклов и т.д.

Используя различные литературные источники, мы сконцентрировали основные компоненты структуры многолетнего тренировочного процесса (см. рисунок и [1-4, 6, 7]).

Следует отметить, что современные представления о структуре тренировки не могут рассматриваться как неизменные. Они постоянно трансформируются, о чем свидетельствуют исследования и передовая спортивная практика последних лет.

Список литературы

1. Гужаловский А.А. Развитие двигательных качеств у школьников. - Минск: Народная Асвета, 1978, с. 20-82.

2. Матвеев Л.П. Проблема периодизации спортивной тренировки. Автореф. докт. дис. М., 1964.

3. Платонов В.Н. Исследование спортивной тренировки в плавании как целостного сложноорганизованного объекта. Автореф. докт. дис. М., 1977.

4. Платонов В.Н., Сахновский К.П. Подготовка юного спортсмена. - Киев: Радяньска школа, 1988.

5. Попов В.П. Подготовка спортсменов-подводников высокой квалификации. - М.: ДОСААФ, 1982, с. 3-47.

6. Теория спорта / Под ред. проф. В.Н. Платонова. - Киев: Вища школа, 1987, cc. 101-103, 334-349.

7. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. - М.: ФиС, 1974.

Оценить/Добавить комментарий
Имя
Оценка
Комментарии:
Где скачать еще рефератов? Здесь: letsdoit777.blogspot.com
Евгений22:28:48 18 марта 2016
Кто еще хочет зарабатывать от 9000 рублей в день "Чистых Денег"? Узнайте как: business1777.blogspot.com ! Cпециально для студентов!
14:39:38 24 ноября 2015

Работы, похожие на Реферат: К проблеме тренировочных заданий как элемента структуры тренировочного процесса в спорте

Назад
Меню
Главная
Рефераты
Благодарности
Опрос
Станете ли вы заказывать работу за деньги, если не найдете ее в Интернете?

Да, в любом случае.
Да, но только в случае крайней необходимости.
Возможно, в зависимости от цены.
Нет, напишу его сам.
Нет, забью.



Результаты(150121)
Комментарии (1830)
Copyright © 2005-2016 BestReferat.ru bestreferat@mail.ru       реклама на сайте

Рейтинг@Mail.ru