Банк рефератов содержит более 364 тысяч рефератов, курсовых и дипломных работ, шпаргалок и докладов по различным дисциплинам: истории, психологии, экономике, менеджменту, философии, праву, экологии. А также изложения, сочинения по литературе, отчеты по практике, топики по английскому.
Полнотекстовый поиск
Всего работ:
364150
Теги названий
Разделы
Авиация и космонавтика (304)
Административное право (123)
Арбитражный процесс (23)
Архитектура (113)
Астрология (4)
Астрономия (4814)
Банковское дело (5227)
Безопасность жизнедеятельности (2616)
Биографии (3423)
Биология (4214)
Биология и химия (1518)
Биржевое дело (68)
Ботаника и сельское хоз-во (2836)
Бухгалтерский учет и аудит (8269)
Валютные отношения (50)
Ветеринария (50)
Военная кафедра (762)
ГДЗ (2)
География (5275)
Геодезия (30)
Геология (1222)
Геополитика (43)
Государство и право (20403)
Гражданское право и процесс (465)
Делопроизводство (19)
Деньги и кредит (108)
ЕГЭ (173)
Естествознание (96)
Журналистика (899)
ЗНО (54)
Зоология (34)
Издательское дело и полиграфия (476)
Инвестиции (106)
Иностранный язык (62792)
Информатика (3562)
Информатика, программирование (6444)
Исторические личности (2165)
История (21320)
История техники (766)
Кибернетика (64)
Коммуникации и связь (3145)
Компьютерные науки (60)
Косметология (17)
Краеведение и этнография (588)
Краткое содержание произведений (1000)
Криминалистика (106)
Криминология (48)
Криптология (3)
Кулинария (1167)
Культура и искусство (8485)
Культурология (537)
Литература : зарубежная (2044)
Литература и русский язык (11657)
Логика (532)
Логистика (21)
Маркетинг (7985)
Математика (3721)
Медицина, здоровье (10549)
Медицинские науки (88)
Международное публичное право (58)
Международное частное право (36)
Международные отношения (2257)
Менеджмент (12491)
Металлургия (91)
Москвоведение (797)
Музыка (1338)
Муниципальное право (24)
Налоги, налогообложение (214)
Наука и техника (1141)
Начертательная геометрия (3)
Оккультизм и уфология (8)
Остальные рефераты (21697)
Педагогика (7850)
Политология (3801)
Право (682)
Право, юриспруденция (2881)
Предпринимательство (475)
Прикладные науки (1)
Промышленность, производство (7100)
Психология (8694)
психология, педагогика (4121)
Радиоэлектроника (443)
Реклама (952)
Религия и мифология (2967)
Риторика (23)
Сексология (748)
Социология (4876)
Статистика (95)
Страхование (107)
Строительные науки (7)
Строительство (2004)
Схемотехника (15)
Таможенная система (663)
Теория государства и права (240)
Теория организации (39)
Теплотехника (25)
Технология (624)
Товароведение (16)
Транспорт (2652)
Трудовое право (136)
Туризм (90)
Уголовное право и процесс (406)
Управление (95)
Управленческие науки (24)
Физика (3463)
Физкультура и спорт (4482)
Философия (7216)
Финансовые науки (4592)
Финансы (5386)
Фотография (3)
Химия (2244)
Хозяйственное право (23)
Цифровые устройства (29)
Экологическое право (35)
Экология (4517)
Экономика (20645)
Экономико-математическое моделирование (666)
Экономическая география (119)
Экономическая теория (2573)
Этика (889)
Юриспруденция (288)
Языковедение (148)
Языкознание, филология (1140)

Доклад: Арнольд Шварцнеггер

Название: Арнольд Шварцнеггер
Раздел: Рефераты по физкультуре и спорту
Тип: доклад Добавлен 02:58:37 05 марта 2005 Похожие работы
Просмотров: 1299 Комментариев: 5 Оценило: 2 человек Средний балл: 5 Оценка: неизвестно     Скачать

(30 июля 1947)

Родился Арнольд Шварценеггер в 1947 году в Австрии. Лет с тринадцати стал увлекаться спортом. Его кумиром стал выдающийся культурист Рэг Парк. После учебы ходил на тренировки, а вечерами в кино, где любовался своим кумиром на экране. В кино он видел и другого известного культуриста Стива Ривса и, конечно, ему хотелось стать таким же могучим атлетом как эти герои экрана. С 1961 года начинает ходить на тренировки в спортивный клуб. Поражает всех своим упорством и целеустремленностью в тренировках. Для быстрейшего роста мышц начинает принимать &стероиды& и белковые препараты. Результаты быстро росли. В 18 лет Шварценеггера призывают в армию, где он приобрел специальность механика-водителя танка.

В 1965 году выигрывает звание "Мистер Европа" среди юниоров в городе Штутгарте. В 1966 году завоевывает титул "Мистер Германия". Продолжает всех удивлять своим фанатизмом в занятиях. В этот период тренировался по семь часов в день. В 1966 году принял участие в престижном конкурсе "Мистер Вселенная", который организовала Национальная ассоциация культуристов любителей (НАББА) в Лондоне и занял второе место. Своим выступлением произвел сенсацию среди зрителей. В 1967 году в Лондоне выигрывает первое место на конкурсе "Мистер Вселенная" - 1967 г. и становится самым молодым в истории этого титула. В 1968 году в Лондоне занимает 1-е место и получает титул "Мистер Вселенная". В 1968 году по приглашению знаменитого тренера культуристов Джо Вейдера приезжает в Америку и заключает контракт на год. В 1969 году по рекомендации Джо Бойлера снимается в своем первом фильме "Геракл". В этот период много тренируется по методике Вейдера. В 1970 году выигрывает звание "Мистер Мир" среди профессионалов, а затем "Мистер Олимпия" и "Мистер Вселенная". С этого момента он был общепризнан и становится кумиром многих энтузиастов спорта. В 1972 году получает титул "Мистер Олимпия". В 1974 году вышла книга "Качай железо", которая выдержала несколько изданий. Затем выходит фильм "Качая железо". В 1975 году становится пятикратным "Мистером Олимпия" В 1976 году получает титул "Мистер Америка". В 1978 году - "Мистер Вселенная". Последнее выступление Арнольда Шварценеггера было в 1980 году в Австралии, где он выиграл звание "Мистер Олимпия - 1980 г." Он уходит из спорта и всецело отдается съемкам в кино. В 1982 году в фильме "Конан-варвар". В 1983 году получает американское гражданство. Участвует в съемках фильмов "Конан-разрушитель", "Терминатор", "Командо", "Бегущий человек" и многих других.

За период с 1965 - 1975 гг. завоевал следующие титулы:

"Мистер Мир" - 1 раз;

"Мистер Вселенная" - 5 раз;

"Мистер Олимпия" - 6 раз.

Арнольд Шварценеггер рекомендует молодым атлетам:

Нет ничего лучше культуризма (атлетизма) для того, чтобы заставить тело полностью преобразиться.

Культуризм - это работа для парня, создающего свое тело, чтобы стать <Мистером Вселенная>, для каждого, кто просто хочет подтянуть живот и немного расширить плечи или нуждается в улучшении обмена веществ.

Занятия с отягощениями развивают каждый мускул вашего тела, что нельзя сказать о других видах спорта, так как в любом другом всегда есть мышцы, которые остаются в <тени>. И я могу вам обещать, что если будете тренироваться с соблюдением принципа постепенности в повышении нагрузки, то уже через короткое время заметите, что не только чувствуете себя лучше, но и ваши успехи в теннисе, гольфе, лыжах, плавании и в других видах спорта будут улучшаться. У вас улучшится выносливость, ловкость, координация движений, гибкость. Тренировка с отягощениями все шире используется для восстановления после ортопе- дических операций.

Затем одно из достоинств атлетизма в том, что он заставляет вас изучать и знать все свои мышцы. Тренируясь, запоминайте боль в тех или иных мышцах и связывайте ее в уме с упражнениями, которые делаете, - это поможет концентрировать внимание на мышцах, принимающих участие в том или ином упражнении. С самого начала надо находить в болевых ощущениях в мышцах положительное - как признак прогресса в атлетизме. Вообще занятия спортом, в частности атлетизмом, очень организуют человека, делают его ценителем своего времени. Без умения организовать свое время я бы не смог уделять достаточно внимания ни культуризму, ни кинематографу, ни политике, не говоря уже о семье и друзьях.

А теперь несколько советов для начинающих заниматься атлетизмом.

- Поставьте перед собой цель. Определите, для чего вы тренируетесь: чтобы нарастить немного мышц или чтобы стать чемпионом.

- Будьте целеустремленными, дисциплина - суть целеустремленности.

- От ступени к ступени стремитесь только вверх. - Учитесь на ошибках.

- Найдите себе надежного партнера для занятий. Тренировка с ним будет более интересна и может носить соревновательный характер.

- Должны быть положительные эмоции, которые помогут вам избавиться от неуверенности.

- Учитесь прислушиваться к вашему телу, определяйте, какие моменты влияют на него положительно.

- Полностью сосредоточивайтесь на каждом упражнении, старайтесь чувствовать, как данное упражнение воздействует на ваши мышцы.

Оценить/Добавить комментарий
Имя
Оценка
Комментарии:
Где скачать еще рефератов? Здесь: letsdoit777.blogspot.com
Евгений21:42:35 18 марта 2016
Кто еще хочет зарабатывать от 9000 рублей в день "Чистых Денег"? Узнайте как: business1777.blogspot.com ! Cпециально для студентов!
16:09:31 24 ноября 2015
Кто еще хочет зарабатывать от 9000 рублей в день "Чистых Денег"? Узнайте как: business1777.blogspot.com ! Cпециально для студентов!
09:00:23 24 ноября 2015
великолепное сочинение!!!*
настя22:09:48 02 апреля 2013
какие операции на сердце делали Шварцу и из за чего ХОЧУ ЗНАТЬ!!!
Айбек19:27:10 14 февраля 2009

Работы, похожие на Доклад: Арнольд Шварцнеггер
Менеджмент физической культуры и спорта (ФКиС)
Федеральное государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования Волгоградская государственная академия физической ...
Тогда, почему спонсорство получило столь широкое распространение и всегда ли при этом выигрывает спорт?
известен случай, когда мэр города Олимпия в Греции, где хранится Олимпийский огонь, не хотел его давать, когда узнал, что Оргкомитет Олимпиады-84 продал участки маршрута эстафеты ...
Раздел: Рефераты по физкультуре и спорту
Тип: учебное пособие Просмотров: 38172 Комментариев: 3 Похожие работы
Оценило: 1 человек Средний балл: 5 Оценка: неизвестно     Скачать
История зарубежного кино
1. История изобретения киноаппарата. Кинетоскоп Эдисона. Изобретение кинематографа не было единовременным актом. Это был растянутый во времени процесс ...
За короткометражный фильм "TНX-1138" получил главный приз Национального фестиваля студенческого кино (1967).
3. Анализ фильма "Мистер Смит едет в Вашингтон"
Раздел: Рефераты по культуре и искусству
Тип: реферат Просмотров: 6397 Комментариев: 6 Похожие работы
Оценило: 4 человек Средний балл: 2.8 Оценка: неизвестно     Скачать
Конькобежный спорт
Муниципальное образовательное учреждение. "СОШ №37" Конькобежный спорт. Выполнила: Лаленкова Евгения Юрьевна 11 "А" Проверила: Берестенёва Наталья ...
Рост результативности в конькобежном спорте связан и с увеличением объема специальной подготовки в общей программе тренировки конькобежцев.
Дальнейшее развитие конькобежного спорта в нашей стране во многом будет зависеть и от совершенствования системы подготовки конькобежцев, что предполагает не только научную ...
Раздел: Рефераты по физкультуре и спорту
Тип: реферат Просмотров: 15723 Комментариев: 12 Похожие работы
Оценило: 18 человек Средний балл: 4 Оценка: 4     Скачать
Психологическая подготовка к рукопашному бою
Психологическая подготовка к рукопашному бою Алексей Алексеевич Кадочников Аннотация В книге представлены основные методы психологической подготовки ...
Эффективность идеомоторной тренировки подтверждается в многочисленных исследованиях в области психологии спорта и труда.
Можно усилить расслабление с помощью аутогенной или психомышечной тренировки - таким образом можно тренировать различные группы мышц.
Раздел: Рефераты по физкультуре и спорту
Тип: книга Просмотров: 3618 Комментариев: 3 Похожие работы
Оценило: 4 человек Средний балл: 5 Оценка: неизвестно     Скачать
Киокушинкай Карате - история, философия, техника
Основатель Киокушинкай Карате - Ояма Масутацу Масутацу Ояма родился 27-ого июля 1923 года, в деревне Южной Кореи. Его настоящее имя Енг И Чой. Боевыми ...
В девять лет я обучался Восемнадцати приемам у некоего мистера Юи.
Я должен был выиграть матч с боксерами-профессионалами, но ряд проблем огорчал мою, обычно живую, тренировку.
Раздел: Рефераты по физкультуре и спорту
Тип: книга Просмотров: 3090 Комментариев: 2 Похожие работы
Оценило: 2 человек Средний балл: 4.5 Оценка: неизвестно     Скачать
Глобальная история Вселенной от океана "чистой" энергии до Третьей ...
Шадрин Д.Г. ГЛОБАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ ВСЕЛЕННОЙ Челябинск, 2002 Автореферат на тему: "Глобальная история Вселенной от океана "чистой" энергии до Третьей ...
Списки победителей - олимпиоников, высеченные на мраморных плитах, выставляли в гимназии Олимпии для того, чтобы слава победителей сохранялась в веках.
Преодоление тех проблем, о которых я сказал выше, которые ставит перед нами Вселенная, и приводит к появлению гениев в науке, технике, искусстве и спорте.
Раздел: Рефераты по истории
Тип: реферат Просмотров: 712 Комментариев: 9 Похожие работы
Оценило: 2 человек Средний балл: 3.5 Оценка: неизвестно     Скачать
Психологическая подготовка боксеров-юношей
Содержание Введение. 2 Глава 1. Психологическая и волевая подготовка боксеров юношеского возраста 5 1.1 Роль личности психолога в подготовительном ...
Именно поэтому роль психолога заключается в том, чтобы боксер после неудач во время тренировок или соревнований продолжал работать над собой, тренироваться и добиваться ...
Он может обучать спортсменов приемам саморегуляции; ненавязчиво проводить со спортсменами беседы о тренировках и соревнованиях (а также об учебе, работе, любви, музыке, кино ...
Раздел: Рефераты по физкультуре и спорту
Тип: дипломная работа Просмотров: 6159 Комментариев: 2 Похожие работы
Оценило: 0 человек Средний балл: 0 Оценка: неизвестно     Скачать
Использование средств бодибилдинга у старшеклассников на уроках ...
ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА Использование средств бодибилдинга у старшеклассников на уроках физической культуры Ярославль 2010 Оглавление ...
Эти правила были введены еще во времена Шварценеггера, который, будучи человеком практичным и находясь на иждивении организации Уайдеров, предпочел "Олимпию" дальнейшему участию в ...
С 1965 разыгрывается титул "Мисс Вселенная", а с 1980 - "Мисс Олимпия"[30].
Раздел: Рефераты по педагогике
Тип: дипломная работа Просмотров: 3420 Комментариев: 2 Похожие работы
Оценило: 1 человек Средний балл: 5 Оценка: неизвестно     Скачать
Бхагавад Гита "Царственная наука Бого-Реализации" том 2
Бог говорит с Арджуной Бхагавад Гита Царственная наука Бого-Реализации Бессмертный диалог между душой и Духом Новый перевод и комментарий Парамаханса ...
... Твоей воле (для Твоего удовольствия) существует и сотворено"* Индуистские писания тоже говроят нам, что сотворение человека и вселенной является всего лишь Божьей лилой , игрой или ...
Он без разбору обманывает других, ведя двойную жизнь Доктора Джекила и Мистера Хайда.
Раздел: Рефераты по философии
Тип: книга Просмотров: 418 Комментариев: 2 Похожие работы
Оценило: 0 человек Средний балл: 0 Оценка: неизвестно     Скачать
Влияние физических упражнений на организм человека на примере ...
Государственное Общеобразовательное Учреждение Гимназия № 528 Невского района Реферат по физической культуре Влияние физических упражнений на организм ...
Эти правила были введены еще во времена Шварценеггера, который, будучи человеком практичным и находясь на иждивении организации Уайдеров, предпочел "Олимпию" дальнейшему участию в ...
Мои мышцы получены не от природы, - говорил Лари Скотт, первый обладатель титула "Мистер Олимпия", и еще один культурист с эктоморфным телосложением. - я был одним из тех заморышей ...
Раздел: Рефераты по физкультуре и спорту
Тип: реферат Просмотров: 13163 Комментариев: 3 Похожие работы
Оценило: 2 человек Средний балл: 5 Оценка: неизвестно     Скачать

Все работы, похожие на Доклад: Арнольд Шварцнеггер (2676)

Назад
Меню
Главная
Рефераты
Благодарности
Опрос
Станете ли вы заказывать работу за деньги, если не найдете ее в Интернете?

Да, в любом случае.
Да, но только в случае крайней необходимости.
Возможно, в зависимости от цены.
Нет, напишу его сам.
Нет, забью.



Результаты(150725)
Комментарии (1839)
Copyright © 2005-2016 BestReferat.ru bestreferat@mail.ru       реклама на сайте

Рейтинг@Mail.ru