Банк рефератов содержит более 364 тысяч рефератов, курсовых и дипломных работ, шпаргалок и докладов по различным дисциплинам: истории, психологии, экономике, менеджменту, философии, праву, экологии. А также изложения, сочинения по литературе, отчеты по практике, топики по английскому.
Полнотекстовый поиск
Всего работ:
364150
Теги названий
Разделы
Авиация и космонавтика (304)
Административное право (123)
Арбитражный процесс (23)
Архитектура (113)
Астрология (4)
Астрономия (4814)
Банковское дело (5227)
Безопасность жизнедеятельности (2616)
Биографии (3423)
Биология (4214)
Биология и химия (1518)
Биржевое дело (68)
Ботаника и сельское хоз-во (2836)
Бухгалтерский учет и аудит (8269)
Валютные отношения (50)
Ветеринария (50)
Военная кафедра (762)
ГДЗ (2)
География (5275)
Геодезия (30)
Геология (1222)
Геополитика (43)
Государство и право (20403)
Гражданское право и процесс (465)
Делопроизводство (19)
Деньги и кредит (108)
ЕГЭ (173)
Естествознание (96)
Журналистика (899)
ЗНО (54)
Зоология (34)
Издательское дело и полиграфия (476)
Инвестиции (106)
Иностранный язык (62792)
Информатика (3562)
Информатика, программирование (6444)
Исторические личности (2165)
История (21320)
История техники (766)
Кибернетика (64)
Коммуникации и связь (3145)
Компьютерные науки (60)
Косметология (17)
Краеведение и этнография (588)
Краткое содержание произведений (1000)
Криминалистика (106)
Криминология (48)
Криптология (3)
Кулинария (1167)
Культура и искусство (8485)
Культурология (537)
Литература : зарубежная (2044)
Литература и русский язык (11657)
Логика (532)
Логистика (21)
Маркетинг (7985)
Математика (3721)
Медицина, здоровье (10549)
Медицинские науки (88)
Международное публичное право (58)
Международное частное право (36)
Международные отношения (2257)
Менеджмент (12491)
Металлургия (91)
Москвоведение (797)
Музыка (1338)
Муниципальное право (24)
Налоги, налогообложение (214)
Наука и техника (1141)
Начертательная геометрия (3)
Оккультизм и уфология (8)
Остальные рефераты (21697)
Педагогика (7850)
Политология (3801)
Право (682)
Право, юриспруденция (2881)
Предпринимательство (475)
Прикладные науки (1)
Промышленность, производство (7100)
Психология (8694)
психология, педагогика (4121)
Радиоэлектроника (443)
Реклама (952)
Религия и мифология (2967)
Риторика (23)
Сексология (748)
Социология (4876)
Статистика (95)
Страхование (107)
Строительные науки (7)
Строительство (2004)
Схемотехника (15)
Таможенная система (663)
Теория государства и права (240)
Теория организации (39)
Теплотехника (25)
Технология (624)
Товароведение (16)
Транспорт (2652)
Трудовое право (136)
Туризм (90)
Уголовное право и процесс (406)
Управление (95)
Управленческие науки (24)
Физика (3463)
Физкультура и спорт (4482)
Философия (7216)
Финансовые науки (4592)
Финансы (5386)
Фотография (3)
Химия (2244)
Хозяйственное право (23)
Цифровые устройства (29)
Экологическое право (35)
Экология (4517)
Экономика (20645)
Экономико-математическое моделирование (666)
Экономическая география (119)
Экономическая теория (2573)
Этика (889)
Юриспруденция (288)
Языковедение (148)
Языкознание, филология (1140)

Курсовая работа: Анализ влияния плавания на физиологические функции дошкольников

Название: Анализ влияния плавания на физиологические функции дошкольников
Раздел: Рефераты по педагогике
Тип: курсовая работа Добавлен 02:12:14 08 мая 2011 Похожие работы
Просмотров: 632 Комментариев: 1 Оценило: 1 человек Средний балл: 2 Оценка: неизвестно     Скачать

Введение

занятие плавание динамика физиологическая

Глава 1. Обзор литературы

1.1 Анатомо-физиологические особенности детей старшего дошкольного возраста

1.2 Влияние занятий плаванием на здоровье детей

Глава 2. Цель, задачи, материалы и методы исследования

2.1 Цель и задачи исследования

2.2 Организация исследования

2.3 Общая характеристика обследованных лиц

2.4 Характеристика методик исследования

2.4.1 Антропометрические исследования

2.4.2 Методы оценки физиологических функций

2.4.3 Методы оценки физических качеств

2.4.4 Педагогический эксперимент

2.5 Характеристика занятий плаванием

2.6 Методы статистической обработки

Глава 3. Характеристика динамики физиологических качеств детей старшего дошкольного возраста в процессе занятий плаванием (результаты собственных исследований)

Выводы

Список литературы

Приложение 1

Приложение 2


Введение

За последнее время произошло существенное снижение показателей здоровья, физического развития и двигательной подготовленности детей. Это связано с ухудшением социально-экономических условий жизни, ухудшением оздоровительной и воспитательной работы с дошкольниками, плохой экологией и пр.

В настоящее время перед нами остро стоят проблемы здоровья подрастающего поколения, воспитания у детей потребности в здоровом образе жизни. Эти проблемы неоднократно обсуждались специалистами различных сфер деятельности.

По моему мнению, приоритетными должны быть средства физической культуры и спорта.

Среди других видов спорта, на мой взгляд, плавание сочетает в себе возможность гармоничного развития организма, выраженную оздоровительную направленность, важное прикладное значение, эмоциональную притягательность водной среды.

Объект исследования: старшие дошкольники.

Предмет исследования: влияние занятий плаванием на физиологические качества и физиологические функции старших дошкольников.


Глава 1. Обзор литературы

1.1 Анатомо-физиологические особенности детей старшего дошкольного возраста

Первые 7 лет жизни ребенка характеризуются интенсивным развитием всех органов и систем.

Нервная система координирует деятельность всех органов и систем, обеспечивает эффективное приспособление организма к изменениям окружающей среды, формирует целенаправленное поведение. Нервная система обеспечивает связь частей организма в единое целое. Она осуществляет координацию всех висцеральных процессов, протекающих в организме, которые, в свою очередь, влияют на деятельность нервной системы. В период дошкольного детства интенсивно развиваются функции всех органов, включая и кору головного мозга, высшую нервную деятельность. Этому сопутствует одновременное развитие психики детей. Постепенно формируются эмоции, ощущения, восприятия, память, внимание, мышление, речь (Прищепа И.М. 2006)

В процессе онтогенеза головной мозг развивается неравномерно. В пренатальном периоде, прежде всего, формируются отделы, которые отвечают за функционирование жизненно важных органов (продолговатый мозг, ядра среднего и промежуточного мозга). К концу внутриутробного периода развиваются первичные проекционные поля. К моменту рождения структуры мозга позволяют осуществлять жизненно важные функции (дыхание, жевание, глотание) и простейшие реакции на внешние раздражители. Таким образом, осуществляется принцип минимального и достаточного обеспечения функций. В постнатальном периоде продолжается интенсивное развитие мозга, в особенности коры больших полушарий.

Наибольшее увеличение толщины коры происходит на первом году жизни, а затем постепенно замедляется.

Проекционные поля прекращают расти к 3 годам, а ассоциативные — в 7 лет.

Начавшаяся впервые месяцы жизни дифференцировка вставочных нейронов заканчивается в 3-6 лет. Полное развитие вставочных нейронов в ассоциативных областях отмечается в 14-летнем возрасте.

В развитии коры в онтогенезе выделяют следующие этапы. Первый год характеризуется увеличением размеров нервных клеток, дифференцировкой вставочных нейронов, увеличением аксонов и дендритов. К 3 годам образуются нейронные группировки, включающие различные типы нейронов. В 5-6 лет продолжается дифференцировка и специализация нервных клеток и усиливается межнейрональная интеграция в определенных областях коры.

Первыми формируются проекционные отделы, обеспечивающие контакты с внешним миром с момента рождения. Затем созревают ассоциативные области, ответственные за психическую деятельность.

Для развития каждого последующего уровня необходимо полное созревание предыдущего. Этот принцип развития мозга в онтогенезе JI.С. Выготский назвал «снизу вверх».

Двигательные функции у новорожденного не сформированы. Впервые месяцы после рождения движения хаотичны, непроизвольны.

К 4—5 месяцам жизни созревают полосатое тело и ядра двигательных анализаторов в коре. В это время появляются простые направленные движения, хотя до двух лет они остаются неустойчивыми и нечеткими. Целенаправленные движения появляются к 3 годам. К этому времени формируется двигательный нервный центр, полная же дифференциация его заканчивается к 7—10 годам.

Вегетативная нервная система новорожденных отличается незрелостью. Характерной ее особенностью впервые годы жизни ребенка являются повышенная возбудимость, непостоянство вегетативных реакций, значительная их выраженность. У детей, особенно грудного возраста, наблюдается неустойчивость показателей вегетативных функций, например частоты дыхания и пульса. Устойчивость их начинает развиваться на втором году жизни ребенка. Впервые годы жизни главную роль в регуляции функций внутренних органов играет симпатический отдел вегетативной нервной системы. Парасимпатический отдел включается в рефлекторные реакции с 3-го месяца жизни. К 3 годам тонус парасимпатических нервов становится более выраженным. Однако преобладающее влияние симпатической нервной системы сохраняется до 7 лет.

Объем сердца от периода новорожденности до 16-летнего возраста увеличивается в 3—3,5 раза. Растет сердце наиболее быстро в течение первых двух лет жизни, затем в 5—9 лет и в период полового созревания. К 2 годам линейные размеры сердца увеличиваются в 1,5 раза, к 7 годам — в 2 раза. Рост сердца в длину идет быстрее, чем в ширину (длина удваивается к 5—6 годам, а ширина — к 8—10 годам). В течение первого года жизни рост предсердий обычно опережает увеличение желудочков. С двухлетнего возраста развитие и предсердий, и желудочков происходит примерно одинаково, а после 10 лет желудочки растут быстрее, чем предсердия. Масса сердца удваивается к концу первого года жизни, утраивается — к 2—3 годам, к 6 годам возрастает в 5 раз, а к 15 годам увеличивается в 10 раз по сравнению с периодом новорожденности. (Сапин, М.Р., Сивоглазов В.И, 2002г.).

В дошкольном возрасте объемная скорость кровотока на единицу массы тела в 2 раза больше, чем у взрослых. При этом кровяное давление у детей намного ниже. Так, у 6-летнего ребенка систолическое давление составляет 95-105мм рт. ст. Тонус сосудов у детей постоянный и не регулируется функциональными потребностями организма.

В течение первого года жизни человека кости растут медленно. До 7 лет рост увеличивается и становится максимальным после 11 лет. В это время формируется окончательный рельеф кости и костномозговые полости.В процессе онтогенеза на 6-11-й неделе эмбрионального развития начинают формироваться суставы. К моменту рождения они анатомически сформированы, хотя эпифизы костей, входящие в состав сустава, состоят из хрящевой ткани. Энхондральное окостенение начинается в течение 1-2-го года жизни и заканчивается в юношеском возрасте. У детей 2—3 лет в связи с активной двигательной деятельностью связки и суставы формируются наиболее активно. Подвижность суставов максимальна в 3-8-летнем возрасте, а окончательно формирование ее заканчивается в 13—16 лет. В возрасте 6—10 лет происходит усложнение всех составных частей сустава, которое заканчивается в 13-16 лет.

Позвоночник в процессе индивидуального развития закладывается у 2-недельного эмбриона в виде хорды, и ее остатки сохраняются у ребенка до 7-летнего возраста.

Межпозвоночные диски у детей относительно толще, чем у взрослых. С возрастом диски теряют эластичность, студенистое ядро между позвонками уменьшается в размерах и толщина дисков становится меньше.

Позвоночник имеет два вида изгибов: лордоз и кифоз. Лордоз обращен выпуклостью вперед (шейный, поясничный), кифоз — выпуклостью назад (грудной, крестцовый). У плода позвоночник имеет форму дуги, у новорожденного он почти прямой. Когда ребенок начинает держать голову (3 месяца), возникает шейный лордоз, садиться (6 месяцев) — грудной кифоз. В 9—12 месяцев ребенок начинает стоять и формируется поясничный лордоз, а вместе с ним и крестцовый кифоз. Окончательное развитие изгибов позвоночника завершается к 7 годам.

Грудная клетка у новорожденного имеет пирамидальную форму, ребра лежат почти горизонтально. С ростом грудной клетки у ребенка изменяется и ее форма. До 7 лет грудная клетка удлиненная, к 15 годам ее поперечный размер увеличивается, окончательная форма достигается к 17—20 годам. Процессы окостенения в скелете грудной клетки начинаются на 8-й неделе внутриутробного развития. Головки ребер срастаются с телом в 18—25 лет.

Кости конечностей (кроме ключицы), как и весь скелет, в онтогенезе проходят три стадии. У новорожденных эпифизы хрящевые, их окостенение заканчивается в течение 5-10 лет. Сращение эпифизов с диафизами происходит после 15—18 лет, причем у девочек на 1—2 года раньше, чем у мальчиков. Процесс окостенения в костях конечностей начинается в различные сроки и имеет неодинаковую продолжительность. В ключице он начинается на 6-й неделе эмбрионального развития и к моменту рождения полностью заканчивается. Предплюсна окостеневает с 3 месяцев до 5 лет.

Для младенческого периода характерны наибольшие скорость роста тела в длину и темп нарастания массы. Рост увеличивается на 50 %, а масса тела утраивается. В дальнейшем до пубертатного периода таких темпов роста не наблюдается. Ежегодная прибавка массы тела составляет 1,5-2,0 кг, роста — 4-5 см.

В возрасте 5-7 лет имеет место полу - ростовой скачок — увеличение скорости роста тела в длину. В это время конечности растут быстрее, чем туловище. После завершения полу - ростового скачка и до пубертатного периода темпы роста длины и массы тела самые низкие. В это время ребенок вытягивается, уменьшается количество подкожного жира. Пропорции тела ребенка уже приближаются к пропорциям взрослого, хотя ноги у него короче. Абсолютные размеры черепа соответствуют таковым взрослого.

Развитие мышц во время внутриутробного периода начинается с синтеза миозина и актина в 5-недельном возрасте. Мышечные волокна у новорожденных в 5 раз тоньше, чем у взрослых, поперечная исчерченность их выражена слабо. (Сапин, М.Р., Сивоглазов В.И, 2002).

В период с 3 до 6 лет формируются три типа мышечных волокон, которые отличаются метаболизмом и сократительными свойствами. Возрастают сила и быстрота движений, в беге появляется фаза полета, увеличиваются ловкость и гибкость. В конце полу - ростового скачка созревают нервные центры, управляющие мышечной координацией. В это время происходит дальнейшее развитие мышц рук, и формируются тонкие координационные способности (способность к письму).

К 5 годам более интенсивно развиваются разгибатели, и увеличивается их тонус, что свойственно взрослому человеку.

В дошкольном возрасте число миофибрилл в мышечном волокне увеличивается в 15—20 раз. Во всех мышцах интенсивно растут сухожилия, продолжает разрастаться соединительная ткань. Для ребенка 3—6 лет характерны генерализованные физиологические реакции, т.е. на слабые и внешние воздействия организм реагирует активацией различных физиологических систем. Этот способ неэкономичен, сопровождается быстрым исчерпыванием резервов и не может обеспечивать нормальное функционирование в течение длительного времени. Таким образом, в организме нет функциональных возможностей для длительного поддержания устойчивых состояний, что проявляется быстрым утомлением при физических нагрузках. Ребенок 6-7 лет способен выдерживать небольшую физическую нагрузку не более 5—7 мин. Еще менее устойчивы дети этого возраста к статическим физическим нагрузкам.

В младшем школьном возрасте скелетные мышцы ребенка существенно меняются, обеспечивая высокую подвижность и неутомляемость. Во всех органах и системах происходят морфофункциональные преобразования, создающие благоприятные условия для осуществления больших объемов мышечной работы. Только к этому возрасту морфофункциональное развитие мышц обеспечивает длительное поддержание работоспособности. Динамика работоспособности в младшем школьном возрасте отражает повышающуюся надежность функционирования организма ребенка. Объем выполняемой работы у детей 7-10 лет увеличивается в 4 раза. Дети в этом возрасте уже в состоянии длительно, устойчиво поддерживать функциональную активность.

В пренатальном периоде органы дыхания плода практически не функционируют, а необходимый для жизни кислород он получает через плаценту. С первым вдохом новорожденного легкие расправляются, и устанавливается ритмическое дыхание, частота которого колеблется от 40 до 60 в минуту. Механизм первого вдоха связан с действием на нервные клетки дыхательного центра углекислого газа, растворенного в крови. При рождении ребенка его концентрация повышается вследствие нарушения плацентарного кровообращения. Накапливающийся в крови углекислый газ действует гуморально непосредственно на нервные клетки дыхательного центра и рефлекторно через хеморецепторы кровеносных сосудов. В результате активизируется дыхательный центр и включается механизм дыхания. (Прищепа М.Н. 2006).

Дыхательная система ребенка первого года жизни имеет существенные особенности. Дыхание младенца частое (до 50—60 дыхательных движений в минуту), что обеспечивает высокий уровень легочной вентиляции. В период с 1 года до 3 лет по мере роста грудной клетки и развития межреберных мышц дыхание становится грудобрюшным. Частота его уменьшается до 35—40 циклов в минуту. В возрасте 6—7 лет происходит интенсивный рост ребер и изменяется их положение. Более длинные ребра меняют форму грудной клетки — ее передняя часть опускается вниз. Межреберные мышцы начинают играть ведущую роль в организации вдоха и выдоха. Резервный объем заметно увеличивается, что создает благоприятные условия для работы легких, особенно при физической нагрузке. В младшем школьном возрасте происходит дальнейшее увеличение дыхательных объемов, что расширяет резервные возможности организма в условиях физической нагрузки и адаптации. В подростковом и юношеском возрасте продолжается развитие легких, жизненная емкость приближается к уровню таковой у взрослых.


1.2 Влияние занятий плаванием на здоровье детей

Плавание - способ передвижения в воде, это циклическое движение, оказывающее всестороннее воздействие на организм ребенка. Специфические особенности плавания связаны с двигательной активностью в водной среде. При этом организм человека подвергается двойному воздействию: физическим упражнениям и водной среде. Воздействие воды на организм начинается с кожи. Вода очищает ее, улучшая тем самым ее дыхание и питание. (Кузнецова М.Н. 2007).

Давление воды препятствует выполнению вдоха, а при выдохе в воду приходится преодолевать ее сопротивление, что приводит к повышенной нагрузке на дыхательную мускулатуру. При плавании вырабатывается новый автоматизм дыхания. При этом увеличивается легочная вентиляция и жизненная емкость легких. (Осокина Т.И., Тимофеева Е.А., Богина Т.Л. 1991г.).

Кроме плотности и давления воды существенное влияние на организм оказывает ее теплоемкость. Когда человек находится в воде, его организм излучает тепла на 50-80% больше, чем на воздухе. Благодаря этому у него повышается обмен веществ.

Плавание благоприятно влияет на сердечно - сосудистую систему. В результате занятий плаванием снижается систолическое давление, повышается эластичность сосудов, увеличивается ударный объем сердца.

При плавании человек находится в состоянии невесомости, что разгружает опорно-двигательный аппарат от давления на него веса тела – это создает условия для формирования правильной осанки, отсутствует опасность травмирования опорно-двигательного аппарата. (Кузнецова М.Н. 2007).

Вода, мягко обтекая тело, массируя находящиеся в коже и мышцах нервные окончания, благоприятно воздействует на центральную нервную систему, успокаивает, снимает утомление. После плавания ребенок лучше засыпает, крепче спит, улучшаются внимание и память.

Также плавание является эффективным средством закаливания, повышения устойчивости к простудным заболеваниям и воздействию низких температур. (Махнева М.Д. 2004г.).

Гипотеза исследования - предполагается, что занятия плавания влияют на сердечно - сосудистую, дыхательную системы организма детей старшего дошкольного возраста.


Глава 2. Цель, задачи, материалы и методы исследования

2.1 Цель и задачи исследования

Цель работы - выявить влияние двухмесячного цикла занятий плаванием на состояние функций и качеств организма старших дошкольников.

Задачи:

1. Сравнить параметры функций организма детей, занимающихся и не занимающихся плаванием.

2. Оценить динамику физиологических параметров организма детей в результате одного занятия в бассейне.

3. Оценить динамику физиологических функций организма детей за двухмесячный период занятий плаванием.

2.2 Организация исследования

Педагогический эксперимент проводился на базе детского сада №120 г. Санкт-Петербурга, с согласия заведующего и родителей. Помогали в проведении эксперимента: преподаватель физической культуры Татаринова О.О. Исследования проводились в период с 1.10.2010 по 25.12.2010 Обследования детей проводились с 10 до 11 часов утра. Проводила Толстых Юлия Николаевна.

2.3 Общая характеристика обследованных лиц

Педагогический эксперимент проведён с участием детей старшего дошкольного возраста. Дети были разделены на 2 группы:

1. занимающихся плаванием.

2. не занимающихся плаванием.

Исследования проводились раз в неделю продолжительностью два с половиной месяца. Обследованные дети не имели заболеваний и патологий в развитии.

2.4 Характеристика методик исследования

Для определения воздействия занятий плаванием на детей старшего дошкольного возраста использовались следующие методы исследования:

· Объективные исследования: рост, вес, окружность грудной клетки, окружность головы.

· Функциональные методические исследования: артериальное давление и частота сердечных сокращений, проба Штанге.

· Исследование физического состояния (тест на быстроту, координацию, силу, выносливость, гибкость).

· Педагогический эксперимент.

2.4.1 Антропометрические исследования

Измерения проводились при помощи тщательно проверенных измерительных приборов: весов, ростомера, сантиметровой ленты.

Измерение роста (длины тела) осуществлялось с помощью вертикального ростомера. Порядок измерения: ребенок вставал босыми ногами на площадку ростомера спиной к шкале, тело выпрямлено, руки свободно опущены, колени разогнуты, стопы плотно сдвинуты. Голова устанавливалась в положении, при котором нижний край глазницы и верхний край наружного слухового прохода находились в одной горизонтальной плоскости (линии). Измеряемый касался шкалы тремя точками: межлопаточной областью спины, областью крестца и пятками. Подвижная планка ростомера плотно, но без надавливания прижималась к голове до соприкосновения с верхушечной точкой, после чего ребенок спускался с площадки ростомера и снимались показания.

Определение массы тела проводились без верхней одежды, утром, до завтрака. Дети взвешивались на напольных электронных весах. Во время взвешивания ребенок стоял неподвижно на середине площадки весов. Показания записывали в килограммах с точностью до 0.1 кг.

Окружность грудной клетки измерялась в состоянии покоя (паузы дыхания) при свободно опущенных руках. Для этого использовалась сантиметровая лента. Лента накладывалась сзади под углом лопаток, а спереди под сосками так, чтобы она прикрывала нижние сегменты околососковых кружков.

Измерение окружности головы производилась через наиболее выступающие точки затылочного бугра и надбровные дуги. Для этого также использовалась сантиметровая лента.

Средние показатели физического развития детей старшего дошкольного возраста представлены в таблице 2.1

Таблица 2.1 Средние показатели физического развития детей 6 лет (Пономарев С.А.)

Показатель, единица измерений
Рост (см) Вес (кг) Окружность (см)
головы (см) гр клетки (см)
мальчики 111- 121 19.7 – 24.1 51 57
девочки 111 - 120 19.0 – 23.6 50 55

2.4.2 Методы оценки физиологических функций

Для оценки физиологических функций применялись измерения артериального давления (АД) и частоты сердечных сокращений(ЧСС) до и после занятий плаванием. Для этого применялся электронный тонометр на запястье. Ребенок садился на стул, опираясь на спинку стула, ноги не скрещены, на запястье одевался тонометр. Рука сгибалась в локтевом суставе, запястье поднималось на уровне сердца. Полученные данные АД и ЧСС вносились в протокол.

Для измерения дыхательной системы применялась Проба Штанге с задержкой дыхания на вдохе. Проба проводилась в начале и в конце исследования. После 2-3 глубоких вдохов-выдохов ребенок задерживал дыхание на глубоком вдохе на максимальное для него время. Время замерялось секундомером. Результаты оценивались на основании таблицы 2.2

Таблица 2.2 Продолжительность задержки дыхания (с) на вдохе у детей 6 лет (проба Штанге) (Потапчук А.А. 2007г.)

Оценка мальчики девочки
Удовлетворительно 13 10
Хорошо 15 12
Отлично 17 15

2.4.3 Методы оценки физических качеств

Развитие физических качеств оценивается по динамике показателей силы, выносливости, гибкости, ловкости, быстроты. Для определения параметров физических качеств были использованы стандартные нормативы на уроке физической культуры. Для этого использовались: беговая дорожка, прыжковая яма с песком, теннисные мячи для метания, гимнастическая скамейка, рулетка для измерения, секундомер.

Для оценки ловкости применялись и челночный бег 5х6 метров. В забеге принимали участие один-два человека. Перед началом бега на линию старта для каждого кладут два кубика. По команде «На старт» дети выходили к линии старта. По команде «Внимание» они наклонялись и брали по одному кубику. По команде «Марш» бежали к финишу, клали кубик на линию, не останавливаясь, возвращались за вторым кубиком и также переносили его на линию финиша. Бросать кубики запрещается. Секундомер включали по команде «Марш» и выключали в момент, когда кубик касался пола. Результат фиксируется с точностью до 0,1с.

Для определения быстроты применялся бег на 30 метров.Выполняется с высокого старта. В забеге принимали участие два-три человека. По команде «На старт» дети подходили к линии старта и занимали исходное положение. По команде «Внимание» наклонялись вперед и по команде «Марш» бежали к линии финиша по своей дорожке. Время определялось с помощью секундомера с точностью до 0,1с.

Скоростно-силовые способности определялись по прыжкам в длину с места и с разбега.На площадке в прыжковой яме проводилась линия и перпендикулярно к ней закреплялась рулетку. Ребенок становился около линии, не касаясь ее носками, затем отводил руки назад, сгибая ноги в коленях и, оттолкнувшись обеими ногами, делал резкий взмах руками вперед и прыгал вдоль разметки. Расстояние измерялось по линии до пятки ноги, стоящей сзади. Давались три попытки, лучший результат записывался. Для прыжка с разбега ребенок отходил от намеченной линии на несколько метров, разбегался и отталкиваясь ногой прыгал вдоль разметки. Давались также три попытки и лучший результат фиксировался.

Для оценки гибкости использовался тест на наклон туловища вперед, стоя на гимнастической скамейке.Упражнение выполняется на гимнастической скамейке высотой 20—25см, к которой прикрепляется специальная измерительная линейка.Ребенок вставал на скамейку так, чтобы кончики пальцев ног были вровень с краем скамейки. По команде он наклонялся вперед, не сгибая колен, стараясь коснуться кончиками пальцев края скамейки, и фиксировал это положение в течение 5 секунд. Этот показатель считается нормой. Если ребенок не смог удержаться в этом положении 5 секунд или не дотянулся до края скамейки, не сгибая при этом коленей, — результат считался неудовлетворительным.

Для оценки координационных способностей применялись метание мяча в цель из пяти попыток. Ребенку с расстояния двух метров предлагалось попасть в щит с нарисованным кругом теннисным мячом из пяти попыток. Фиксировалось количество попаданий в нарисованный круг.

Тестирование физической подготовленности детей проводилинструктор по физической культуре.

2.4.4 Педагогический эксперимент

Педагогический эксперимент требует обоснования рабочей гипотезы, разработки исследуемого вопроса, составления детального плана проведения эксперимента, строгого соблюдения намеченного плана, точной фиксации результатов, тщательного анализа полученных данных, формулировки окончательных выводов. Научной гипотезе, т. е. предположению, подвергающемуся опытной проверке, принадлежит определяющая роль. Эксперимент замышляется и проводится для того, чтобы проверить возникшую гипотезу.

2.5 Характеристика занятий плавания

Занятия плаванием проводились по утвержденной программе «Детство» в бассейне размером 2х3м. Продолжительность каждого занятия 30 минут. Во время занятий дети осваивали согласно утвержденной программе обще развивающие упражнения, подводящие упражнения, разучивали различные стили плавания.

2.6 Методы статистической обработки данных

Для обработки полученных данных использовалась

статистическая обработка. Для этого применялись персональный компьютер и программа Microsoft Excel. Рассчитывались средняя арифметическая и ошибка среднего значения.


Глава 3. Характеристика динамики физиологических качеств детей старшего дошкольного возраста в процессе занятий плаванием (результаты собственных исследований)

Мною был проведен педагогический эксперимент с участием 20 мальчиков и девочек в возрасте 6 лет. Различными методами исследования были измерены и обработаны показатели, влияющие на физиологические функции детей. В начале и конце исследования были измерены антропометрические данные. Эти данные представлены в таблице 3.1

Таблица 3.1 Антропометрические показатели детей в начале и конце исследования

показатель, единица измерения
Имя Рост (см) Масса (кг) Окружность головы (см) Окружность грудной клетки (см)
до после до после до после до после
Лева 122,1 122,6 23,6 23 51 51 63 63
Катя 120,2 120,4 20,7 20,2 50 50 55 56
Лиза 125,2 125,3 25,3 24,8 52 52 60 60
Ваня 116,6 117 20,8 20,8 50 50 58 58
Кирилл 118,3 119 21,1 21,5 50 50 56 56
Артем 118,1 118,6 21,1 21,4 51 51 57 57
Саша М. 125,2 125,3 24,0 23,6 50 50 59 60
Соня 125,0 125,2 22,5 22,7 51 51 62 62
Сережа 126,2 126,5 23 23,7 50 50 59 59
Вадим 121,0 121,1 21,5 22 50 50 62 62
Маша 127 127,2 24,2 24 50 50 64 64
Юля 122 122,8 22,5 22,6 51 51 58 59
Илья 120,1 120,6 19,9 19,7 52 52 58 59
Люба 118,2 118,4 24,6 24 51 51 62 62
Лера 120,1 120,9 20,9 21 52 52 59 60
Тима 115,8 116,2 20,7 20,7 49 49 57 58
Максим 123,2 123,3 21,4 21,5 52 52 59 60
Ника 122 120,9 23,2 23 50 50 59 59
Даша 120 120,4 20,6 19,9 50 50 55 56
Саша П. 119,1 119,6 20,4 20,3 50 50 55 55

В таблице представлены показатели роста, массы, окружности головы и груди до и после исследования. Динамика средних показателей представлена в таблице 3.2

Таблица 3.2 Динамика средних антропометрических показателей за два месяца

Показатель, единица измерения не занимались занимались
Рост (см) до 121,76±1.23 120.06±0.74
после 122.06±1.19 120.34±0.72
Масса (кг) до 22.22±0.54 21.58±0.51
после 22.30±0.50 21.41±0.50
окружность головы(см) до 50.44±0.24 50.78±0.36
после 50.44±0.24 50.78±0.36
Окружность грудной клетки (см) до 58.67±0.82 58.00±0.73
после 58.89±0.77 58.67±0.71

Антропометрические исследования показали, что дети обоих групп соответствуют нормам развития для своего возраста. В таблице видно, что средний рост не занимающейся группы увеличился за период исследования на 0.3см, а рост занимающейся группы на 0.28см. Это говорит о том, что занятия плаванием никак не повлияли на динамику роста.

Масса тела не занимающейся группы за период исследования увеличилась на 0.08 кг, а масса тела занимающейся группы уменьшилась на 0.17кг.

Окружность головы за период исследования никак не изменилась. Окружность грудной клетки в группе не занимающихся плаванием увеличилась на 0.22см, а в группе занимающихся увеличилась на 0.67см.

Также были получены данные показателей физических качеств в начале и конце педагогического эксперимента. Динамика индивидуальных физических показателей представлена в приложении 1. Динамика средних показателей представлена в таблице 3.3.


Таблица 3.3 Динамика средних показателей физических данных за весь период исследования

показатель, единица измерения не занимались занимались
до после до после
гибкость (см) 2.22±1.29 2.44±1.23 4.56±1.17 5.22±1.04
челночный бег 5х6 м (с) 13.06±0.19 13.04±0.19 13.87±0.49 13.27±0.46
прыжки в длину с места (см) 107.78±4.41 108.33±4.03 108.89±3.75 110.89±3.49
прыжки в длину с разбега (см) 131.00±7.61 131.89±6.81 120.67±8.30 125.33±7.76

метание в цель

(кол-во попаданий)

1.78±0.22 2.0±0.33 1.67±0.58 2.44±0.50
бег 30 м(с) 7.3±0.24 7.23±0,21 7.36±0.13 7.16±0.11

Из таблицы видно, что среднее значение гибкости в группе не занимающихся увеличилась на 0.22см, а в группе занимающихся плаванием увеличилась на 0.56см.

Показатели челночного бега в первой группе уменьшились на 0.02с, а во второй группе на 0.60с.

Показатели прыжков в длину с места в группе не занимающихся плаванием увеличились на 0.53см, а в группе занимающихся на 2см

Показатели прыжков в длину с разбега в первой группе увеличились на 0.89см, а во второй группе на 4.66см. Показатели метания в цель в среднем в первой группе увеличились на 0.22, а во второй группе на 0.77. Бег на 30 м в первой группе улучшился на 0.07с, а во второй на 0.2с.

ЧСС и АД измерялись до и после каждого занятия плаванием. Динамика этих физиологических показателей за одно занятие плаванием по каждому ребенку представлена в таблице 3.4


Таблица 3.4 Динамика индивидуальных физиологических показателей за одно занятие плаванием

показатели. Единица измерений
имя ЧСС (мин)

давление систолическое

(мм.рт.ст)

давление диастолическое

(мм.рт.ст)

до после до после до после
Маша 101 99 100 101 72 66
Юля 118 85 102 79 64 55
Илья 111 89 100 97 60 57
Люба 102 65 105 85 64 53
Лера 113 112 100 110 60 70
Тима 83 88 105 82 55 56
Максим 120 129 103 97 69 65
Ника 84 117 96 90 55 56
Даша 93 114 97 97 64 49
Саша П 96 117 98 111 62 61

Из данной таблицы видно, что ЧСС у 6 детей понизилась после занятий, а у 4 детей повысилась. Систолическое давление у трех детей повысилось, у 6 понизилось, а у одного осталось неизменным. Диастолическое – у 7 детей понизилось, у троих – повысилось. Средние значения по ЧСС и АД за одно занятие представлены в таблице 3.5

Таблица 3.5 Динамика средних физиологических показателей за одно занятие

показатели до после
ЧСС (уд/ мин) 95,67 ± 4,88 112,22 ± 4,26
давление Систолическое (мм.рт.ст) 103,89 ± 3,35 96,11 ± 2,73
Диастолическое (мм.рт.ст) 63,89 ± 2,16 58, 67 ± 2,01

Из данной таблицы видно, что ЧСС за одно занятие в среднем увеличивалась на 16.55уд/мин, систолическое давление на 7.78мм.рт.ст, а диастолическое на 5.22мм.рт.ст. Эти показатели находятся в зоне значимости, что говорит о том, что они изменились в ходе занятий плаванием.

Для исследования дыхательной системы была взята проба Штанге в начале и конце всего периода. Средние показатели этой пробы представлены в таблице 3.6

Таблица 3.6 Динамика средних показателей пробы Штанге за весь период исследования

Показатель, единица измерения
Начало исследования (с) Конец исследования(с)
Не занимались 15.67±2.72 18.33±2.25
Занимались 19.22±2.30 26.67±3.07

Из данной таблицы следует, что в первой группе показатель пробы увеличился на 2.67с, а во второй на 7.44с, что значительно выше чем в первой.

ЧСС и АД за весь период исследования на каждого ребенка показаны в приложении 2, а вот средние значения по этим данным представлены в таблице 3.7

Таблица 3.7 Динамика средних показателей ЧСС и АД по каждому ребенку и по всей группе за весь период исследования

Имя Показатель, единица измерения
ЧСС (уд/мин)

давление систолическое

(мм.рт.ст)

Давление диастолическое

(мм.рт.ст)

до после до после до после
Маша 96,14 109 99 102,72 61,72 56,57
Юля 94,29 92,71 108,86 94 67,71 62
Илья 99,29 94,43 100,71 94,14 62,14 59,43
Люба 107,29 111 101,29 96 65,57 58,57
Лера 108,71 105,71 99,29 101 58,43 58,29
Тима 84,43 100,29 101,74 103,86 60,57 62,43
Максим 108,29 120,43 99,14 91,86 61,43 59,71
Ника 105,29 119,14 92,29 98,71 57,14 63,86
Даша 103,43 114,29 96,29 98,43 60,72 56,71
Саша П. 90 91,29 100,14 99,43 60,57 60,29
Среднее и ошибка

100.11

±2.92

105.48

±3.79

99.97

±1.48

97.49

±1.27

61.29

±1.09

60.14

±0.75

По данной таблице можно сказать, что ЧСС за весь период исследования до и после занятий увеличилась на 5.37уд/мин. Показатель систолического давления уменьшился на 2.48мм.рт.ст, а диастолического на 1.15мм.рт.ст.


Выводы

1. В ходе педагогического эксперимента сравнивались две группы детей по антропометрическим, физическим и физиологическим показателям. Группы не занимающихся плаванием и занимающихся плавание. Было выявлено, что эти группы имели между собой не значительные различия по средним показателям функций организма. Все дети соответствовали показателям возрастных норм. За период исследования произошли изменения в антропометрических показателях обоих групп. Рост в первой группе в среднем увеличился на 0.3см, а во второй на 0.28см. Масса тела в первой группе увеличилась на 0.36кг, а во второй группе уменьшилась на 0.17кг. Окружность головы никак не изменилась. Окружность грудной клетки в первой группе выросла на 0.22см, а во второй на 0.67см. Физические показатели также изменились: в группе занимающихся увеличились показатели гибкости, скоростно-силовые, быстроты и ловкости больше чем в первой.

2. Оценивая динамику физиологических параметров организма за одно занятие плавания в ходе исследования, было выявлено, что ЧСС за одно занятие в среднем увеличивалась на 16.55уд/мин, систолическое давление уменьшилось на 7.78мм.рт.ст, а диастолическое на 5.22мм.рт.ст. Это доказывает, что даже одно занятие плаванием влияет на физиологические показатели.

3. Оценивая динамику физиологических параметров организма за двухмесячный период, было выявлено что ЧСС за весь период исследования до и после занятий тоже увеличилась на 5.37уд/мин, показатель систолического давления уменьшился на 2.48мм.рт.ст, а диастолического на 1.15мм.рт.ст. Так же было выявлено, что в первой группе показатель пробы Штанге увеличился на 2.67с, а во второй на 7.44.

Исходя из анализа полученных данных, можно сказать, что наша гипотеза верна, занятия плаванием влияют на сердечно - сосудистую и дыхательную системы старших дошкольников.


Список литературы

1. Кенеман А.В., Хухлаева Д.В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. Учебное пособие для студентов педагогических институтов по специальности «Дошкольная педагогика и психология». – М.:Просвещение, 1972г.- 271с.

2. Кузнецова М.Н. Система мероприятий по оздоровлению детей в ДОУ:практическое пособие/М.Н.Кузнецова. – М.: Айрис-пресс, 2007г. – 112с.

3. Лапицкая Е.М., Физкультура для детей/Е.М. Лапицкая; под редакцией:М.М. Безруких. – М.: Эксмо, 2009г. – 176с.

4. Махнева М.Д. Здоровый ребенок: рекомендации по работе в детском саду и начальной школе: Методическое пособие. – М.: АРКТИ, 2004г. – 264с.

5. Осокина Т.И., Тимофеева Е.А., Богина Т.Л. Обучение плаванию в детском возрасте. – М. : Просвещение, 1991г. -159с.

6. Понамарев С.А. Растите малышей здоровыми (физическое воспитание детей от 3 до 6 лет). – М.: Советский спорт, 1989г.- 48с.

7. Потапчук А.А. Диагностика развития ребенка. – СПб.: Речь, 2007г. – 154с.

8. Потапчук А.А., Суслова Г.А., Виноградова Л.П. , Киселева Е.С. программа коррекции деформаций опорно-двигательного аппарата у дошкольников «Правильная осанка». – СПб.: г.- 53с.

9. Прищепа, И.М. Возрастная анатомия и физиология : учеб. пособие / И.М. Прищепа. — Минск: Новое знание, 2006г. —416с.

10. Сапин, М.Р., Сивоглазов В.И. Анатомия и физиология человека (с возрастными особенностями детского организма): Учеб. пособие для студ. сред. пед. учеб. заведений. — 3-е изд.,стереотип. — М.: Издательский центр «Академия»,2002г. — 448с

11. Филиппова С.О. Педагогический и медицинский контроль здоровья дошкольников в процессе занятий физическими упражнениями: Методические рекомендации./ С.О. Филиппова- СПб.: Изд-во РГПУ им. Герцена, 2000г. – 53с.

12. Якубович М.А. Коррекция двигательных и речевых нарушений методами физического воспитания: пособие для учителя/М.А. Якубович, О.В. Преснова.- М.: Гуманитарное издательство ВЛАДОС, 2006г.- 287с.


Приложение 1

Динамика индивидуальных физических качеств у обследованных лиц за период обследования с 1.10.2010 - 20.12.2010

имя показатель, единица измерения
гибкость (см) челн. Бег 5*6 (сек) прыжки в длину с места (см) прыжки с разбега (см) метние в цель бег 30 м (сек)
до после до после до после до после до после до после
Лева 0 0 14,2 14 114 114 100 101 1 1 7,9 7,8
Катя 5 5 12,8 12,8 119 118 137 135 1 2 6,7 6,8
Лиза 9 9 14 13,6 102 102 83 90 2 2 7,1 7,1
Ваня 0 1 12,9 12,9 118 119 168 165 1 1 6,2 6,2
Кирилл 7 7 13,3 13,6 102 103 140 141 3 3 7,3 7,4
Артем -2 -1 12,5 12,4 108 107 126 125 2 4 7,9 7,2
Саша М. 0 0 13,4 13,4 105 105 120 123 2 2 7,4 7,3
Соня 0 0 12,1 12 130 130 146 148 1 1 6,7 6,9
Сережа -1 -1 13,5 13,5 84 89 130 130 2 2 8 7,8
Вадим 2 2 13 13,2 102 102 129 130 2 1 8,4 8,4
Маша 15 15 12,5 12,1 102 102 162 163 0 1 6,8 6,8
Юля 9 9 13,1 12,2 112 113 158 160 1 3 7 6,8
Илья 5 6 11,8 11,6 134 134 150 159 5 5 6,9 6,7
Люба 5 6 13,3 13,3 108 109 95 102 1 2 7,3 7,1
Лера 8 8 16,7 16 100 104 117 117 0 0 8,1 7,5
Тима 5 6 13,5 13,2 110 115 124 120 1 2 7,2 7
Максим 1 2 14,8 14 107 108 110 116 4 4 7,7 7,5
Ника 8 8 13,8 12,2 112 112 116 124 2 3 7,1 7
Даша 0 1 15,2 14,4 93 95 80 92 0 1 7,7 7,6
Саша П. 0 1 12,6 12,5 104 108 136 138 1 2 7,2 7,2

Приложение 2

Показатели АД, ЧСС за весь период исследования
дни
Показатель/Имя 1 2 3 4 5 6 7 8
До занятия пульс (Маша) 101 102 102 89 86 87 109 98
систолическое 100 102 106 98 114 103 68 102
диастолическое 72 75 70 58 60 64 43 62
После занятия пульс 99 97 119 108 101 100 120 118
систолическое 101 87 110 102 92 105 100 123
диастолическое 66 46 47 73 58 62 55 55
До занятия пульс (Юля) 99 118 125 64 75 95 99 84
систолическое 105 102 89 129 117 101 126 98
диастолическое 67 64 52 86 66 66 76 64
После занятия пульс 108 85 60 105 107 93 103 96
систолическое 104 79 92 94 86 98 114 95
диастолическое 58 55 58 61 61 60 80 59
До занятия пульс (Илья) 81 101 88 106 83 93 122 102
систолическое 109 100 116 104 98 94 97 96
диастолическое 66 60 60 70 65 61 57 62
После занятия пульс 105 89 92 83 92 98 106 101
систолическое 100 97 94 104 98 69 92 105
диастолическое 56 57 57 64 66 47 58 67
До занятия пульс (Люба) 82 102 89 97 114 123 98 128
систолическое 127 105 122 97 100 104 88 93
диастолическое 75 64 98 48 67 63 59 60
После занятия пульс 107 65 104 101 114 122 117 154
систолическое 92 85 106 94 96 99 91 101
диастолическое 61 53 62 56 57 67 55 60
До занятия пульс (Тима) 83 62 83 104 91 73 83 95
систолическое 105 94 64 87 106 105 116 140
диастолическое 55 62 46 64 66 49 57 80
После занятия пульс 88 101 101 113 80 110 105 92
систолическое 82 101 100 104 119 107 99 97
диастолическое 56 59 67 44 69 71 63 64
До занятия пульс (Максим) 120 113 109 129 115 69 99 124
систолическое 103 93 95 99 96 103 98 110
диастолическое 69 60 62 52 62 70 64 60
После занятия пульс 129 118 122 150 121 104 103 125
систолическое 97 90 80 99 90 90 95 99
диастолическое 65 58 50 66 54 64 59 67
До занятия пульс (Ника) 84 80 100 101 135 105 77 139
систолическое 96 90 82 93 97 96 90 98
диастолическое 55 61 54 58 65 58 55 49
После занятия пульс 117 143 127 124 111 123 89 117
систолическое 90 96 86 91 99 95 124 100
диастолическое 56 59 58 56 58 60 94 62
До занятия пульс (Даша) 93 97 108 109 104 92 104 110
систолическое 97 100 94 95 100 95 93 97
диастолическое 64 60 54 59 68 70 58 56
После занятия пульс 114 98 124 113 118 125 106 116
систолическое 97 94 95 105 105 98 91 101
диастолическое 49 53 58 58 63 56 56 53
До занятия пульс (Лера) 113 108 116 101 107 112 106 111
систолическое 100 100 94 102 98 103 98 100
диастолическое 60 57 53 61 60 62 58 58
После занятия пульс 112 101 114 118 101 99 105 102
систолическое 110 93 105 107 101 100 105 96
диастолическое 70 58 58 59 59 55 62 57
До занятия пульс (Саша П) 106 95 99 84 83 82 86 101
систолическое 93 95 126 98 95 88 101 98
диастолическое 64 66 76 64 60 57 57 44
После занятия пульс 130 93 103 86 92 104 87 74
систолическое 93 98 114 95 102 98 96 93
диастолическое 57 60 90 59 56 62 47 48
Оценить/Добавить комментарий
Имя
Оценка
Комментарии:
Где скачать еще рефератов? Здесь: letsdoit777.blogspot.com
Евгений08:27:54 19 марта 2016

Работы, похожие на Курсовая работа: Анализ влияния плавания на физиологические функции дошкольников

Назад
Меню
Главная
Рефераты
Благодарности
Опрос
Станете ли вы заказывать работу за деньги, если не найдете ее в Интернете?

Да, в любом случае.
Да, но только в случае крайней необходимости.
Возможно, в зависимости от цены.
Нет, напишу его сам.
Нет, забью.



Результаты(150043)
Комментарии (1830)
Copyright © 2005-2016 BestReferat.ru bestreferat@mail.ru       реклама на сайте

Рейтинг@Mail.ru