Банк рефератов содержит более 364 тысяч рефератов, курсовых и дипломных работ, шпаргалок и докладов по различным дисциплинам: истории, психологии, экономике, менеджменту, философии, праву, экологии. А также изложения, сочинения по литературе, отчеты по практике, топики по английскому.
Полнотекстовый поиск
Всего работ:
364150
Теги названий
Разделы
Авиация и космонавтика (304)
Административное право (123)
Арбитражный процесс (23)
Архитектура (113)
Астрология (4)
Астрономия (4814)
Банковское дело (5227)
Безопасность жизнедеятельности (2616)
Биографии (3423)
Биология (4214)
Биология и химия (1518)
Биржевое дело (68)
Ботаника и сельское хоз-во (2836)
Бухгалтерский учет и аудит (8269)
Валютные отношения (50)
Ветеринария (50)
Военная кафедра (762)
ГДЗ (2)
География (5275)
Геодезия (30)
Геология (1222)
Геополитика (43)
Государство и право (20403)
Гражданское право и процесс (465)
Делопроизводство (19)
Деньги и кредит (108)
ЕГЭ (173)
Естествознание (96)
Журналистика (899)
ЗНО (54)
Зоология (34)
Издательское дело и полиграфия (476)
Инвестиции (106)
Иностранный язык (62792)
Информатика (3562)
Информатика, программирование (6444)
Исторические личности (2165)
История (21320)
История техники (766)
Кибернетика (64)
Коммуникации и связь (3145)
Компьютерные науки (60)
Косметология (17)
Краеведение и этнография (588)
Краткое содержание произведений (1000)
Криминалистика (106)
Криминология (48)
Криптология (3)
Кулинария (1167)
Культура и искусство (8485)
Культурология (537)
Литература : зарубежная (2044)
Литература и русский язык (11657)
Логика (532)
Логистика (21)
Маркетинг (7985)
Математика (3721)
Медицина, здоровье (10549)
Медицинские науки (88)
Международное публичное право (58)
Международное частное право (36)
Международные отношения (2257)
Менеджмент (12491)
Металлургия (91)
Москвоведение (797)
Музыка (1338)
Муниципальное право (24)
Налоги, налогообложение (214)
Наука и техника (1141)
Начертательная геометрия (3)
Оккультизм и уфология (8)
Остальные рефераты (21697)
Педагогика (7850)
Политология (3801)
Право (682)
Право, юриспруденция (2881)
Предпринимательство (475)
Прикладные науки (1)
Промышленность, производство (7100)
Психология (8694)
психология, педагогика (4121)
Радиоэлектроника (443)
Реклама (952)
Религия и мифология (2967)
Риторика (23)
Сексология (748)
Социология (4876)
Статистика (95)
Страхование (107)
Строительные науки (7)
Строительство (2004)
Схемотехника (15)
Таможенная система (663)
Теория государства и права (240)
Теория организации (39)
Теплотехника (25)
Технология (624)
Товароведение (16)
Транспорт (2652)
Трудовое право (136)
Туризм (90)
Уголовное право и процесс (406)
Управление (95)
Управленческие науки (24)
Физика (3463)
Физкультура и спорт (4482)
Философия (7216)
Финансовые науки (4592)
Финансы (5386)
Фотография (3)
Химия (2244)
Хозяйственное право (23)
Цифровые устройства (29)
Экологическое право (35)
Экология (4517)
Экономика (20645)
Экономико-математическое моделирование (666)
Экономическая география (119)
Экономическая теория (2573)
Этика (889)
Юриспруденция (288)
Языковедение (148)
Языкознание, филология (1140)

Статья: Особенности коррекции децелерации развития смоленских школьников средствами физической культуры

Название: Особенности коррекции децелерации развития смоленских школьников средствами физической культуры
Раздел: Рефераты по физкультуре и спорту
Тип: статья Добавлен 18:05:01 02 сентября 2009 Похожие работы
Просмотров: 193 Комментариев: 2 Оценило: 0 человек Средний балл: 0 Оценка: неизвестно     Скачать

Заслуженный работник высшей школы РФ, доктор медицинских наук, профессор И.И. Бахрах Кандидат педагогических наук С.В. Барков Кандидат медицинских наук Л.В. Виноградова Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, Смоленск

Согласно публикациям последних лет [7, 5, 2, 1] в различных регионах Российской Федерации отмечается появление признаков децелерации современных детей школьного возраста. Авторы указывают, что децелерация выражается в замедлении темпов роста и формирования, учащении случаев дисгармоничного развития и дефицита массы тела, снижении функциональных резервов организма. Причинами децелерации детей и подростков, по мнению В.И. Стародубцева и соавт. [6], являются неблагоприятные климатогеографические, экологические и социально-экономические условия жизни, нарушения режима организованной двигательной активности, учебной нагрузки, питания и другие факторы.

Результаты многолетних комплексных исследований, проведенных нами в 1964 - 2004 гг., позволяют рассмотреть динамику показателей физического развития и физической подготовленности, морфофункциональных показателей кардиореспираторной и других систем у учащихся средних общеобразовательных учреждений Смоленска, постоянно проживающих в геохимически неблагоприятном регионе (со сниженным содержанием йода в природных водных источниках) [3, 4].

При сопоставлении данных, характеризующих особенности физического развития, физической подготовленности и функционирования кардиореспираторной системы у представителей изученных популяций в 1964 - 1980 и 2000 - 2004 гг., установлены признаки децелерации развития современных смоленских школьников: 1) "астенизация" телосложения; 2) увеличение количества детей и подростков с асинхронией развития на 12,7%, ретардантов - на19,4%, микросоматического типа телосложения - на 8,5%; 3) увеличение (на 13,1%) количества детей с дефицитом массы тела; 4) низкий уровень физической подготовленности (ниже нормы на 18,2%). Ряд показателей кардиореспираторной системы в сопоставимых возрастных группах у современных смоленских школьников отличается от аналогичных у их сверстников в 70-80-х гг: меньше величина ударного объема сердца, конечного систолического и диастолического объемов левого желудочка, общего периферического сопротивления, показателя внешней работы сердца; жизненной емкости легких, скорости воздушного потока на вдохе и выдохе. У 25% современных смоленских школьников 12-16 лет встречается гиперкинетический тип кровообращения и у 15% - "гипоэволютивный" вариант развития сердца; у 27,4% по данным гистографического, автокорреляционного и спектрального анализа распределения кардиоинтервалов выявлены признаки усиления адренергических влияний и централизации управления сердечным ритмом. Показатели центральной гемо- и кардиодинамики у смоленских школьников 15-16 лет не достигают дефинитивного уровня.

Полученные нами данные (С.В. Барков, 2001; Л.В. Виноградова, 2004) об особенностях режима двигательной активности детей и подростков, не занимающихся спортом, дают основание считать, что процесс децелерации развития современных смоленских школьников обусловлен не только региональными экологическими особенностями, но и детренированностью организма вследствие гиподинамии. Для коррекции проявлений у них децелерации развития средствами физической культуры была разработана инновационная технология оздоровительно-развивающей направленности. Ее отличительными особенностями являются:

- дифференциация учебного материала на уроках физической культуры в зависимости от интересов и мотивации, состояния здоровья, физической подготовленности, биологического возраста учащихся;

- использование в учебном процессе оптимального соотношения различных видов двигательной деятельности;

- увеличение биологически необходимого объема организованной двигательной деятельности за счет домашних заданий по физической культуре;

- применение нетрадиционных форм и средств (индивидуализированные домашние задания по физической культуре, выделение учащихся с отклонениями в состоянии здоровья в специальное отделение в основной части урока);

- использование дыхательных упражнений с элементами медитации;

- активное усвоение учащимися знаний, умений и навыков на уроках и при выполнении домашних заданий;

- закаливание;

- участие родителей в процессе физкультурного образования.

Результаты применения данной технологии в течение учебного года в нескольких средних школах Смоленска показали, что наиболее значительное улучшение физического развития и физической подготовленности 12-16-летних школьников основной медицинской группы происходит при следующем сочетании видов двигательной деятельности: общеразвивающие физические упражнения - 20%, циклические упражнения - 50% и элементы спортивных игр - 30% на уроках физической культуры. Для школьников подготовительной медицинской группы на уроках физической культуры оптимальным является следующее соотношение отдельных видов двигательной деятельности: общеразвивающие физические упражнения - 20%, циклические упражнения на выносливость - 20%, элементы спортивных игр - 20%, специальные корригирующие и реабилитационные упражнения - 40%. Использование индивидуальных программ самостоятельных занятий физическими упражнениями в форме домашних заданий позволяет не только обеспечить биологически необходимый объем организованной физкультурной двигательной активности, но и направленно улучшать физическое развитие и физическую подготовленность школьников. Наиболее выраженное оздоровительно-развивающее воздействие на учащихся с отклонениями в состоянии здоровья и нарушениями роста и развития оказывают комплексные уроки физической культуры, включающие дозированные ходьбу и бег, общеразвивающие упражнения (ОРУ) и игры. Приводим примерное содержание 40 комплексных уроков для школьников подготовительной медицинской группы:

Дети младшего школьного возраста (7 - 10 лет)

1-й этап (1-8-й уроки). Содержание 1 - 2-го уроков: ускоренная ходьба - дистанция 200 м преодолевается за 2 мин 20 с; бег - дистанция 800 м за 5 мин 40 с, ОРУ - 15 мин, игры 20-25 мин. На каждых двух последующих уроках (3-4-й, 5-6-й, 7-8-й) дистанцию ускоренной ходьбы увеличивают на 40 м, а время ее прохождения начиная с 5-го урока уменьшают на 10 с; дистанцию бега увеличивают соответственно на 50 м, а время ее пробегания уменьшают на 8 с.

2-й этап (9-20-й уроки). Содержание 9-10-го уроков: ускоренная ходьба - дистанция 400 м преодолевается за 4 мин 30 с, бег - дистанция 800 м за 5 мин 30 с; ОРУ - 15 мин; игры - 20 мин. На 10-20-м уроках - дистанция ускоренной ходьбы - 350 м, бега - 900 м. Время пробегания 900 м - 6 мин.

3-й этап (21-40-й уроки). Содержание 21 - 22-го уроков: ускоренная ходьба - 400 м за 4 мин 30 с; бег - 900 м за 6 мин; ОРУ -20 мин; игры - 15 мин. На 21 - 30-м уроках дистанция

ходьбы увеличивается до 600 м, бега - до 1500 м. Скорость ходьбы и бега не изменяется. На ОРУ отводится 15 мин, на игры - 15 - 20 мин.

Предельная частота сердечных сокращений (ЧСС) после ходьбы - 120 -130 уд/мин, после бега - 130-140 уд/мин, после игры - 130 - 150 уд/мин.

Дети среднего школьного возраста (11-14 лет)

1-й этап (1-8-й уроки). Содержание 1- 2-го уроков: ускоренная ходьба 450 м за 4 мин 40 с, бег 800 м за 5 мин 40 с; ОРУ - 20 мин, игры - 15 мин. На 3-8-м уроках: ускоренная ходьба 500 м за 5 мин 12 с, бег 1300 м за 6 мин 30 с; ОРУ - 15 мин; игры - 15-20 мин.

2-й этап (9-20-й уроки). Содержание 9-20-го уроков: ускоренная ходьба 500 м за 5 мин, бег 1300 м за 8 мин 10 с; ОРУ - 15 мин; игры - 20 мин. На 21 - 36-м уроках - ускоренная ходьба 600 м за 5 мин 40 с; бег 1500 м за 10 мин; ОРУ - 15 мин; игры - 20 мин.

3-й этап (21-40-й уроки). Содержание 21-22-го уроков: ускоренная ходьба 800 м за 6 мин 40 с, бег 1600 м за 10 мин, ОРУ - 15 мин; игры - 20 мин. На 23-40-м уроках: ускоренная ходьба 1000 м за 8 мин 20 с; бег 2000 м за 12 мин 20 с; ОРУ - 15 мин; игры - 20 мин.

Предельная ЧСС после ходьбы - 130-140 уд/мин, после бега - 150-160 уд/мин, после игры - 150-160 уд/мин.

Дети старшего школьного возраста (15-17 лет)

1-й этап (1-8-й уроки). Содержание 1-2-го уроков: ускоренная ходьба 450 м за 4 мин 40 с; бег 900 м за 6 мин; ОРУ - 15 мин; игры - 20 мин. На 3 - 8-м уроках: ускоренная ходьба 500 м за 5 мин, бег 1300 м за 8 мин, ОРУ - 15 мин, игры - 20 мин.

2-й этап (9 -20-й уроки). Содержание 9 -10-го уроков: ускоренная ходьба 500 м за 5 мин, бег 1000 м за 6 мин, ОРУ - 15 мин, игры - 20 мин. На 11- 20-м уроках - ускоренная ходьба 550 м за 4 мин 30 с, бег 1700 м за 6 мин 30 с, ОРУ - 15 мин, игры - 20 мин.

3-й этап (21-40-й уроки). Содержание 21-40-го уроков: ускоренная ходьба 700 м за 6 мин, бег 2500 м за 14 мин 30 с, ОРУ - 15 мин, игры - 20 мин.

Предельная ЧСС после ускоренной ходьбы - 120 - 130 уд/ мин, после бега - 150 - 160 уд/мин, после игры - 150-170 уд/мин.

В конце регулярных занятий в течение учебного года в подготовительной медицинской группе в младшем школьном возрасте (7 -10 лет) рекомендуется пробегать 1000 м за 7 мин, в среднем школьном возрасте (11 - 4 лет) - за 6 мин 30 с, в старшем школьном возрасте (15 - 17 лет) - за 6 мин.

Эффективность оздоровительно-развивающей технологии для коррекции децелерации развития смоленских школьников подтверждает положительная динамика изученных морфофункциональных показателей в течение учебного года:

1) в конце учебного года у школьников, занимавшихся физическими упражнениями по инновационной технологии, произошло существенное улучшение физического развития и физической подготовленности;

2) динамика показателей кардиореспираторной системы отражает признаки формирования синдрома "экономизации функций";

3) отмечена тенденция к нормализации функциональной активности Т-лимфоцитов;

4) из подготовительной медицинской группы по физкультуре в основную переведены 29,03% детей и подростков.

Таким образом, важным фактором профилактики заболеваний, сохранения и укрепления здоровья, коррекции децелерации развития современных детей школьного возраста являются эффективные технологии применения средств физической культуры, в которых учитываются индивидуальные особенности их роста и формирования (биологический возраст, соматотип, варианты соматического развития).

Список литературы

1. Давыденко Л.А. Физическое развитие школьников образовательных учреждений г. Волгограда // Гигиена и санитария. 2004, № 2, с. 45-48.

2. Изаак С.И., Панасюк Т.В. Возрастно-половые особенности физического развития школьников // Проблемы социальной гигиены, здравоохранения и истории медицины. 2004, № 5, с. 6-11.

3. Козлова Л.В., Алимова И.А., Пашинская Н.Б. Оценка степени тяжести йодного дефицита в г. Смоленске // Экология и здоровье детей России: Матер. междунар. науч.-практ. конф. Смоленск, 2000, с. 70-71.

4. Костюченкова Е.А. Эколого-гигиеническая оценка содержания природного йода в воде Смоленской области // Вестник Смоленской медицинской академии. 2000, № 3, с. 87-89.

5. Максимова Т.М., Белов В.Б., Лушкина Н.П. Физическое развитие и здоровье детей России (2000 - 2001) // Гигиена и санитария. 2004, № 5, с. 6-11.

6. Стародубцев В.И., Баранов А.А., Альбицкий В.Ю. Концепция Федерального Атласа "Региональные факторы и особенности состояния здоровья детского населения Российской Федерации" // Здравоохранение Российский Федерации. 2004, № 6, с. 3-5.

7. Ямпольская Ю.А. Оценка физического развития школьников Москвы в последние десятилетия // Вестник РАМН. 2003, № 8, с.10- 13.

Оценить/Добавить комментарий
Имя
Оценка
Комментарии:
Где скачать еще рефератов? Здесь: letsdoit777.blogspot.com
Евгений07:24:30 19 марта 2016
Кто еще хочет зарабатывать от 9000 рублей в день "Чистых Денег"? Узнайте как: business1777.blogspot.com ! Cпециально для студентов!
13:01:53 25 ноября 2015

Работы, похожие на Статья: Особенности коррекции децелерации развития смоленских школьников средствами физической культуры

Назад
Меню
Главная
Рефераты
Благодарности
Опрос
Станете ли вы заказывать работу за деньги, если не найдете ее в Интернете?

Да, в любом случае.
Да, но только в случае крайней необходимости.
Возможно, в зависимости от цены.
Нет, напишу его сам.
Нет, забью.



Результаты(151010)
Комментарии (1843)
Copyright © 2005-2016 BestReferat.ru bestreferat@mail.ru       реклама на сайте

Рейтинг@Mail.ru